评估量表是启动夫妻关于性的对话的一种方式。
- 绝大多数人认为性活动很重要。有证据表明，性是健康和幸福的重要贡献者。
- 尽管如此，性仍然是许多人通常不太愿意提出和讨论的话题。
- 评估工具可以成为启动有关性满足（和不满足）和性交流的对话的一种方式。
-
在黑暗中：许多夫妻不谈论性，即使他们已经在一起多年或几十年。资料来源：亚历山大·克里维茨基Unsplash
绝大多数人认为性活动很重要，经验证据表明，性是健康和幸福的重要贡献者。如果您需要考虑这样做的理由，研究发现性行为可以降低血压并减少心脏事件的机会（Liu等人，2016年）并优化一个人的免疫系统（Pennell等人，2012年）。虽然性不是所有 浪漫关系的决定性特征（例如，无性恋者和不再这样做的夫妻），但它在大多数亲密伴侣中发挥作用，因此值得在这些关系中进行对话。
性可以是有趣和令人满意的，尤其是在性交流良好的情况下。但性仍然是来访者和许多心理治疗师通常不太愿意提出和讨论的话题。评估工具可以成为一种很好的方式来启动关于性满足（和不满足）以及性