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【分享】写给那个将来能陪我一生一世的人
每个人都在期待那个将会陪伴自己一生一世的人出现,越早出现越好!那样就少走了几段痴情路了!下面是写给那个将来能陪伴自己一生一世的人!
王金波
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【分享】怎样去爱你的男人,看完你会沉默的...
拥有时,我们不懂爱,易把任性当撒娇。爱一个人就有权利霸道地说:“不要穿那件衣服,难看死了。穿这件,这是我新给你买的。”张晓风在《一个女人的爱情观》里如是说。其实,很多女人在她们的男人面前都是这样霸道任性的。我们以为爱他,就有权利要他这样,不要他那样。我们以为爱他,就可以翻看他的
王金波
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如何调适与“磨合”夫妻关系做到长久和谐
夫妻关系只有在互相尊重、相互理解、相互体谅、相互支持、互相依赖的基础上不断地调适与“磨合”,才能够使对方心情舒畅,从而使夫妻关系达到长久和谐。
刘彦庆
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四种气质类型比较典型的特征及表现
在现实生活中,并不是每个人的气质都能归入某一气质类型。除少数人具有某种气质类型的典型特征之外,大多数人都偏于中间型或混合型,也就是说,他们较多地具有某一类型的特点,同时又具有其他气质类型的一些特点。
张银玲
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别人不拿你当回事怎么办?
别人不拿你当回事,必定是你做了什么,也唯有这样归因,我们才能把主动权拿在自己手里,去最快速的改变这个处境,让别人把自己当回事。
王晓光
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枕头法--一种简单实用的沟通方法
枕头法通过换位思考,可以培养我们的共情能力,而共情能力是有效沟通的基础,是良好人际关系的基础。
史丹凤
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交流的夫妻更幸福
平淡的婚后生活其实并不可怕,真正可怕的是婚后彼此沉默的现象,这不仅影响自己的情绪,也会伤害到对方的感情。其实,婚姻中偶尔出现沉默的状态是很正常的,主要是看双方如何去调整这种状态,以使夫妻生活重新充满激情。
刘彦庆
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降低焦虑的几种方法
这些方法都以不同的方式减除了内心的紧张,我们可将其统称为“为求解决紧张的企图”,因为在他们当中整合力都在发生着作用。譬如,藉着“分隔”,个人将冲突的倾向解离,因此不再觉得冲突就是冲突。要是一个人觉得他自己是自己的旁观者,那么他会因此而 建立起统一感,然而我们却不可能藉着“证明自己
刘彦庆
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甜言蜜语的温暖婚姻更恒久
夫妻间的“甜言蜜语”,实际上就是一种表达彼此感情的言语交流。其实,许多关系冷漠的夫妻,他们的失败之处就是相互间所用的语言太不浪漫,太没人情味了。所以婚后加强情感语言的交流,对于夫妻双方来说甚至比恋爱时更重要。
刘彦庆
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抑郁是如何产生的?
缓解抑郁,首先要发现自己的能力,并且相信自己能够做好
原创首发
发表时间:2021-02-23 12:25:32
周文慧
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人为什么会有痛苦?
原来我们需要学会的是和痛苦相处共生 这样才有机会把自己的幸福感建立在向内求的探寻之上,而不依赖外部不稳定的评价
原创首发
发表时间:2020-09-25 11:35:21
张国英
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为什么我们总感到愤怒?
愤怒是一种很多人所压抑的情绪,学会与愤怒的情绪相处,从而不被愤怒所控制!
原创首发
发表时间:2021-06-07 21:32:48
王金霞
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【心理咨询小常识】抑郁了,找医生还是心理咨询师?
抑郁VS抑郁症、精神科医生VS心理咨询师,你能区分清楚吗?
原创首发
发表时间:2020-04-27 14:43:01
国晖
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我们成瘾的背后——内分泌多巴胺
多巴胺是大脑神经系统分泌的一种元素,可以使人感到快乐,分泌越多,快乐的感觉越强烈。
原创首发
发表时间:2021-03-28 10:12:11
周文慧
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你会被抑郁击中吗?
高度的自我关注。 总觉得别人都在评价自己,经常担心自己做错什么。这种高度的负面关注,会形成一种很深的对于自己的自我惩罚。
原创首发
发表时间:2022-02-23 11:32:37
李锦云
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心理咨询会带给你深刻的改变
一个人成长也许有很多机会,但只有心理咨询是最有效甚至是唯一可行的心灵疗愈 ,心灵发展的路径也常常是最快的,只有心理咨询会带给你深刻的改变 ,这是一段 你和我一起来探索自己,并按照相应节奏和步调,帮助你成为想要和成为的那个自己过上更好 更幸福的生活 。希望越来越多的人可以通过心理咨
原创首发
发表时间:2020-11-27 15:47:59
李锦云
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从觉察到觉悟
自知力、自我觉察是一切心理健康的基础。基础不牢,地动山摇。自我觉察也可以称,观照、静观、观察、扫描、审视。是指个体能够辨别和了解自己的感觉、信念、态度、价值观、目标、动机和行为。在此过程中,将自我从心智中分离出来当做被观察审视的对象。
原创首发
发表时间:2020-12-06 21:42:46
陈明
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你是如何一步步陷入到焦虑中的
我们的思想 如同内心声音一样 ,反映我们对世界上发生的事情的感知,他深深的埋在我们的内心深处 然而 如果我们留心,我们能够窥视到我们思想的内涵
原创首发
发表时间:2021-01-01 14:12:30
李锦云
3
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