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一些人心里很难受为什么不愿意做心理咨询?

一些人心里很难受为什么不愿意做心理咨询?
个人原创 陈国民 发表时间:2022-03-16 16:30:18 566 0 11

对于心理咨询,很多人都是嘴上说很好、很重要、很有用。如果身边有人遇到难题或内心痛苦,很多人都会劝别人去做心理咨询。然而,如果自己遇到难题,即使自己内心很痛苦,有些人也不愿意做心理咨询。为什么会这样呢?

原因当然是多方面的。最直接的原因是经济上难以承受。心理咨询作为一种专业服务,而且是一种比较超前、比较高端的服务,收费普遍不低,甚至有些很高。所以,仅仅是经济困难这一项,就足以让很多人望而却步了。然而,还有许多人经济上能够负担得起,对心理咨询也是退避三舍,推三阻四,原因又是什么呢?主要有以下几种原因:

1、有些人担心泄露隐私

其实心理咨询时,不需要讲述具体的事情、特别是不需要说出具体的细节。因为心理咨询是一个内心疗愈、成长的过程,不是法律咨询,也不是婚姻咨询,法律咨询和婚姻咨询是需要真实地说出事情的前因后果的,心理咨询完全可以不讲具体事情,更不需要讲具体细节。比如有学生遭遇了校园暴力,内心受到了创伤,心理咨询时完全可以不讲校园暴力发生的时间、地点、人物、过程,只需要以“那件事”或“那个人”指代这个事件,即可在咨询师的引导下疗愈内心的创伤。

2、有些人担心咨询师会笑话自己

其实咨询师在咨询中会看到很多很多受伤的心,很多情形是大同小异的,可以说家家都有难念的经,人人都有难唱的曲,正所谓“人在江湖漂谁能不挨刀”。在求助者看来只有自己遭遇的痛苦、不幸、委屈,咨询师早就看透了人生百态,早就见怪不怪了。

3、有些人担心咨询师会给自己讲大道理

其实在心理咨询的过程中,咨询师主要做的是尽最大努力理解求助者,带领求助者在自己的内心深处去感受、体验,而不是给求助者讲理论,更不是讲大道理。专业的咨询师一般不会给求助者讲那些人人都知道的大道理,也不会给求助者提一些做不到的建议和要求。

总之,对于心理咨询,很多没有真正做过心理咨询的人,会有很多顾虑、担心。其实这些担心根本就不会发生。

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