首页 > 心理文章 >

亲密关系中的隐形创伤

亲密关系中的隐形创伤
原创首发 徐艳丽 发表时间:2022-06-22 17:01:45 462 0 5
两千多年前,卓文君给司马相如的《白头吟》中写到:“愿得一心人,白头不相离。”

无论是古代还是现代,亲密关系都是人类恒古不变的课题。男女在感情中,都渴望得到另一半的真心,都想当对方心里的唯一。而且想在互动中靠近彼此温暖对方,但在现实生活中,因此关系会出现各种各样的困扰。

这是为什么呢?结合我做咨询的案例,好多来访者身受感情之苦,常苦恼,我对他那么好,他为什么还疏远我……,借此我想谈谈我的看法。

在亲密婚恋关系中,会遇到这样一类人,他们害怕亲密,你很想跟他走的近一些,你靠近他的时候,他似乎又在逃避。他有时候会对你冷暴力,或者推开你,或莫名其妙的发脾气,他想用这样的方式来拒绝你的靠近。

也有可能你对待他的方式让他不舒服,你们关系本身出现了问题,这需要仔细探讨,原因有很多种,如果你觉察不出来,可以找咨询师咨询来找出问题,并支持你解决困扰。

但很多时候当你考虑想要放弃这段感情的时候,他又跑过来找你,而且会对你很好,你很困惑,他怎么这样呢?

通常一个人不爱你,你可以感觉到,但当一个人若即若离,其实是因为他爱你却又不敢爱。

因为他有伤,一个拒绝被靠近的人,就像一个受伤的刺猬一样,他也很苦恼,这些伤来自于哪里呢?

这些伤来自于他的以前的感情,他也曾经满心欢喜对感情有美好的期待,也曾真心的付出过,但遭受了深深的伤害。

于是他告诉自己,不能再随便动心,不能再随便信任别人了,他锁上了自己的心门。随着时间的流逝,他的情感创伤也好了很多,但他害怕别人靠近他,因为那意味着伤害。

也有可能他来自于父母离异的家庭,常常被潜移默化的灌输,“男人不可信,女人不可靠”的观念的影响,这些限制性信念影响了他对两性关系的看法。

或许在他生命成长的早期,他的父母亲因为各种各样的原因,没有及时满足他的需要,他没有感受到抚养人给予的爱与接纳,他的不安全型依恋,让他很难信任别人。

所以,当你靠近他时,会激发他所有的防御系统,触发他的不安全感,这是他的潜意识里的反应直接引发的行为。

当他害怕的时候,他想疏远你,用发脾气的方式控制距离,如果他是善良的人,他会选择直接逃避,他对你的好表现的无所谓,对你不理不睬,假装把你遗忘,当你在关系中后退时,他又来找你。

因为他是爱你的,当他不恐惧的时候,他想好好爱你,当他感觉安全时,他是乐于付出爱的。他并不想失去你,他想留住你,他也不想让你伤心,每次他疏远你时,其实他内心是很内疚的。所以他想好好补偿你,对你好。

对于他的恐惧,你没有别的方法,只能用你的爱来消释。

你能做的就是当他对你好的时候,也同样对他好,当他对你不好的时候,透过行为看到他内心深处的恐惧,用关照与慈悲用心懂他,比以往更好。当然问题会有很多种,我们需要一一核对,才能更好更快的解决。

当他疏远排斥你的时候,你可以静静的看着他,不要为此感到沮丧。因为他的恐惧,来自于他自己的内在,和你没关系,你能做的,也可以选择带他一起去做心理咨询,修通他需要成长的议题。

他的恐惧只是在呼唤爱,呼唤安全感,呼唤你的看见。

当你的爱大过他的恐惧时,陪伴他穿越恐惧时,就走到他的心理了,你的稳定存在本身就是一种疗愈。

由此想到了杨绛先生写下的一段话:

留住自己喜欢的人叫本事,

推开自己喜欢的人叫成长,
心若相知,无言也默契,

情若相眷,不语也怜惜。

岁月漫漫,愿我们都能被温柔以待,找到两情相悦,真诚,珍惜我们的爱人。

如果你有心理或者情感的困惑,欢迎你来留言咨询。
0人已踩 5人已赞

服务与支持

给力心理APP


给力心理
APP