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当一个老好人开始有了边界之后,他的生活立刻就变好了吗?后续是这样的

当一个老好人开始有了边界之后,他的生活立刻就变好了吗?后续是这样的
个人原创 国云霞 发表时间:2021-11-15 09:57:31 307 3 2

导读

从没有原则缺乏明确底线的老好人,到能够温柔而坚定,这需要一个过程,这其中,你的内心可能会经历一系列的过程和变化。

 

我们每个人身边可能或多或少有那样的几个老好人,他们不敢要求别人,更不敢拒绝别人,面对别人唯唯诺诺,甚至会去迎合讨好别人。也或许你就是这样的一个人。

这样的人,在关系中,一定是苦不堪言的,别人并不会因为他的“好”而更去尊重他,反而别人更进一步的去欺压、搜刮这样的人,让这些老好人付出更多的时间、精力或劳动。

一次,他们觉得这是自己仗义对待朋友,他们会收获朋友的用心相待,如若没有,他们也会去体谅和理解,再至两次、三次……很多次,在被心累的虚脱,在被尊严被践踏到脚底时,他们逐渐的开始醒悟:是自己教会了别人这样对待自己,是自己太缺乏边界了。

因此他们开始学着树立自己的边界,开始学着去要求别人,学着去拒绝别人。如果说这是一个新的行为和习惯。那么在这个新行为、习惯开始直到最终被巩固下来,其实还需要一个漫长的过程,而且在这个过程中还会遇到一次波折,可能会翻跟头,可能会矫枉过正,可能原来的旧模式又会出来,而内心也跟着出现不同的心理过程。

 

以下,是几种可能会出现的心理变化。

 

01可能矫枉过正,从原来的没原则没底线,到一下子生硬地使用边界

 

如果说原来是想用付出来获得朋友,现在是坚决一丁点也不多付出,原来万事不推托,现在坚定的拒绝。如果说原来是热心肠,那现在可能就换上了一副冷漠的面容。总之,原来被伤害的太多,现在不再允许别人利用和伤害自己。在自己与他们之间筑起了一道无形的墙。

 

 

02害怕树立起边界,会导致自己没朋友

 

这里的重点在于害怕。因为内心既想树立起边界,也担心树立起边界,拒绝别人的时候,别人会因为愤怒、失落而离开。又自己又不想失去这个朋友,因此陷入纠结之中。

这个时候有的人就一直处在纠结中,有的人因为过度害怕失去朋友而再度回度原来的没有边界的老好人状态中。

 

 

03当没有旧边界的模式出现再度出现之后,有的人仍旧重复过去,有的人可能会在纠结中开启自责模式

 

重复过去着实令人不爽,不舒服中也有着自己所熟悉的东西,放弃这个不舒服中的熟悉感,而去面对新的未知的不安,相比之下,人们更愿意回到老路子上去。

 

也有的人接受不了自己再重复过去的模式,对于因开始新的习惯时所产生的焦虑和恐惧笼罩迈不开脚步时,很多人会自责,觉得都是自己很差,才会这样。其实你真的不用自责,每个人在成长路上,掌握一个新的的技能和习惯时,都会经常很多的反复再反复。

 

 

不能否定有的人可以在短时间内快速的掌握新技能,但一定知道更多的人更多的行为是需要多次反复的练习再练习,琢磨体会再应用,再反思,才逐渐的最终掌握了新的方法的。

 

 

允许自己慢下来,在过程中你会才能逐渐的把握分寸,而这个分寸真不是一下子就能稳准狠的抓住的,这个你是必须承认的。

 

温柔而坚定就是这么在摸索中一步步达到,而不是一蹴而就达成的。‍

 

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