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症状是正常的

症状是正常的
个人原创 王滋 发表时间:2021-02-25 12:22:45 206 0 2

七十三 症状是正常的

强迫症对我们的痛苦很大一部分是因为症状对我们所造成的影响。因为我们的完美主义,企图消灭症状,违背症状,但是这是徒劳的,因为症状是正常的。
  恐艾患者时时刻刻害怕得艾滋病后的那种恐惧心理,企图让自己面对艾滋病的时候,也会表现出没有丝毫一点畏惧,没有一点担心。但是可能吗?我们是一个普通人,不是神仙,不会那么“大义凛然”,我曾经打过一个极端的比方,如果从艾滋病人身上抽出血来,往全世界的每个人体内注入,我敢说,没有哪个人是微笑着的,是坦然的。因为大家都知道艾滋病是不治之症,得了就得死,所以大家都害怕,都恐惧。但是你企图把这种恐惧,这种焦虑消灭掉,是不可能的,也是徒劳的。

再举个强迫意向的例子吧。如果强迫症患者站在高楼上往下看,会产生有一种想跳下去的想法,于是乎,我们感觉到自己是个异物,怎么会有这个想法。但是这种想法每个人都有,是人类进化的结果,正因为这种想法的存在,使我们产生了自我保护,往后退了一步,避免造成意外。但是因为完美主义的存在,我们试图消灭它,违背它,所以才这么痛苦。正因为它是正常的,所以它会经常从你脑中出现,“干扰”你的生活工作。

所以说,恢复症状的“正常性”,是打破精神交互作用的关键所在,也是治疗强迫症的核心问题。

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