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六十七 并非所有的强迫都是坏事

六十七 并非所有的强迫都是坏事
个人原创 王滋 发表时间:2021-02-23 13:40:33 73 0 1

六十七  并非所有的强迫都是坏事

笔者在咨询了上百个强迫症个案之后,发现强迫症病友们在谈到“强迫”这2个词的时候,都感觉不舒服,大有一种“谈虎色变”的感觉,而且有很多病友在咨询中经常问我:“你教我们的暗示自己,不也是“强迫”吗”等之类关于强迫的问题。现在我就在这儿和大家我对“强迫”的一点看法。

我觉得“强迫”并不是个贬义词。因为许多科研项目,许多医学手术 都需要当事人反复检查,反复印证,从广义上说,这也是“强迫”,这是强迫检查。但是我们对待这种“强迫”,不但不批评,甚至要鼓励,因为这些项目,这些手术不能轻易的出差错,否则损失的将是数以万计的金钱,甚至人的生命。这种“强迫”是正常的,这种“强迫”是值得提倡的。

那么大家为什么这么排斥强迫呢?我觉得大家是把“强迫”和 “因强迫产生的焦虑恐惧等负性感觉”联系起来了。因为“强迫”和“强迫”所造成的焦虑和痛苦是往往是同时发生的,渐渐的,大家就把“强迫”和“因强迫产生的焦虑恐惧等负性感觉”等同起来了,混淆在一起了,对待痛苦,大家正常是排斥的,所以对待“强迫”,大家就排斥了。

告诉大家强迫是中性的目的,就是为了让大家在治疗过程中,不要一遇到事情就想“它是不是强迫啊”,更不要对“强迫”产生抵抗,产生排斥,否则你会在治疗的路上越走越远。

 

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