焦虑症

焦虑症,或称焦急症、焦虑障碍(英语:anxiety disorder),是明显感觉焦虑和恐惧感的一种精神疾病。焦虑是对未来事件的担心,恐惧则是对当前事件的反应,这些感觉可能会导致身体症状,如心跳过速和颤抖。

以下为常见的焦虑症:广泛性焦虑症、特异性恐惧症、社交焦虑症、分离焦虑症、广场恐惧症、恐慌症和选择性缄默症。

焦虑症会由造成症状的原因来区分,人们往往有不止一种的焦虑症。 遗传与环境都可能是造成导致焦虑的原因,孩童时期遭受虐待、家族有精神病史以及贫穷都有可能是焦虑症的危险因子。焦虑症常常和其他精神疾病一同发生,像是:重性抑郁障碍、人格异常或是成瘾症,要诊断焦虑症至少需要六个月的临床观察,在特定状况导致异于常人的过度焦虑,并影响正常生活。另外,甲状腺功能亢进症、心脏病、使用咖啡因、嗜酒、滥用大麻或是处于勒戒某些药物的状态,都有可能出现类似焦虑症的症状。

焦虑症如果不治疗,一般不会自行复原。治疗方法包含改变生活型态、寻求咨商,以及药物控制。咨商一般会配合认知行为疗法进行治疗。可改善症状的药物则包含抗抑郁药、抗焦虑药(如现代常用:苯二氮䓬类药物、β受体阻断剂、丁螺环酮)等等。 全球大约12%的人口患有焦虑症,5~30%的人在一生中至少患有一次焦虑症女性的发生率约为男性的两倍,且通常自25岁以前就开始发作。

最常见的为对于特定事物的恐惧症,将近12%的人在一生中的某个时候曾有此类问题,社交焦虑症则占了10%。患病者通常介于15至35岁之间,且年纪通常不会超过55岁。欧美的发生率较其他地方为高。 症状 患者的情绪表现的非常不安与恐惧,患者常常对现实生活中的某些事情或将来的某些事情表现的过分担忧,有时患者也可以无明确目标的担忧。这种担心往往是与现实极不相称的,使患者感到非常的痛苦。还伴有自主神经亢进,肌肉紧张或跳动等自律神经失调的症状。部分患者会自觉身体总是不舒服多次去医院看医生,又检查不出症状。但是对于患者来说,总会一直担心。 焦虑症病因 精神心理因素,许多学者认为焦虑症状的形成与思维和认知过程有着密切的、重要的关系。研究表明,一些人更愿把一些普通的事情,甚至是一些良性的事情解释为灾难的先兆。例如,人们高神经质。 这与抑郁情绪的产生也有一些联系。还有就是生化的因素,例如甲状腺的病症或神经化学递质功能失调的因素所致。

焦虑症治疗 。 (2020年7月24日) 焦虑症的治疗一为药物治疗,用抗焦虑药物去平静脑中过度活跃的部分。另一方面为认知行为治疗,找出生活中的压力源,避开压力,学习放松技巧,减轻压力。 另外维持血糖值的稳定有助于稳定情绪,脑中缺乏血糖作燃料就容易暴躁焦虑。补充营养例如维他命B群、钙,多食用深海鱼油、青菜等,配合适当的运动,都有助于降低焦虑症。 焦虑症注意 不光只有单纯的焦虑症才有这些症状,一些精神病症也可能产生焦虑症状,如精神分裂症、强迫症、睡眠障碍、抑郁症等,酒精和药物滥用,这类疾病的焦虑症状只是症状之一。躯体疾病也可能引发此类症状。无论是精神病学上或是单纯的焦虑症,在临床上的症状都没有本质上的差异,但在治疗上也许比单纯的焦虑症要复杂,因为在治疗其焦虑症状的同时,还要同时治疗此类患者的其他症状,所以,此需要与单纯的焦虑症有所区分。

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女,18岁,高三生 落下太多课了,不想去学校感觉听不懂而且也听不进去,刚刚请了假,但是还是焦虑,自己也起不来在家复习,不知道自己想干啥
25个拥抱 41条评论 384次阅读
男,31岁,。。。,,,,,????抖音184.39,①八个十几块钱,②二个几块钱,③一个三十三,1️⃣目前正在还清,,????借呗6018.27,①一个三千九百四,②一个五百九十五,③一个七百三十六,????其余要么交每月各宽带水电分期剩余未还清,要么超前消费!,❹三个四十四,一个五十五,四个十几,两个一百一和一百二,一个二百多,。。。。。,,,,????花呗2148.88,❶除一千一百多和九百外其余的都是超前消费,,1️⃣现在失业三年五个月多,,2️⃣现在找工作两个月四五千多不知道选择什么行业技术没方向目标来还清全部欠款,,3️⃣现在做日结过去三厂日结被班组厂长针对骂过,现在不敢做日结担心再次被骂,,4️⃣现在做全职过去十二次被劝退开除自离填离4️⃣职报告。现在不敢做全职担心再次发生,,,????现在每月,❶用借呗借钱交花呗分期和宽带水电在做悬赏看广告还,不能还清分期借借呗钱还清借呗一笔分期延迟下个月还,每天还借呗利息三块多,,????打算物业费一千五百多用借呗钱交,,1️⃣做过日结84次兼。职几十次全职十二次,,????现在,,1️⃣父母6157肾1️⃣功能不全身体不好交燃气,,2️⃣我34没结婚没技术没女朋友没工作没存款没保险没五险,,????因确实不知道怎么做,每天焦虑痛苦折磨灾难挫败性思维生不如死,图书室看书摆烂玩手机公园跑步,数次计划数次计划实行不起来,,1️⃣亲叔公司上班十年,❶20入职30辞职,❷给五百一千每月工资不买保险五险,❸数次❸亲叔婶数落,数次亲叔小堂哥莫名其妙骂,数次小堂哥说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,,❹亲叔他儿子小堂哥索要车空调费,,❺大姑亲叔他儿子大小堂哥爱理不理,,????我是这辈子恨这些人他们就算离开人世也永远无法原谅!,,,????请问我现在应该怎么办?心情心情很不好很烦焦虑急躁不安。
11个拥抱 8条评论 162次阅读
女,22岁,精神分裂症几年了,吃的药也是量最少副作用最小的,工作不了,没有逻辑思维反应能力差记忆力下降,理解能力差,然后什么事都要反复提醒自己,怕忘记了焦虑心慌
18个拥抱 18条评论 278次阅读
男,32岁,1️⃣你在亲叔公司上班十年,拿了五百一千工资,没保险五险,数次被亲叔婶数落,数次被小堂哥亲叔莫名其妙骂,数次被小堂哥说你是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,????这是你的第一个经历,,2️⃣你毕业十四年多现在做了日结十二次,兼职几十次,全职十二次,,2️⃣你因为日结曾被几个人骂脑子不好,全职被劝退开除2️⃣自离填离职报告,现在不敢去找任何全职日结做,担心再次发生这些事情,浪费了数月时间和计划没落实,消耗在过去对你伤害的事情上,每天一遍又一遍想着焦虑着痛苦折磨着,宁愿每月借借呗钱交花呗分期和宽带水电费,宁愿分期还不了借呗还欠款延迟下个月还分期,宁愿物业费一千五百多用借呗钱交,也恐惧不愿意地狱上班????你把上班设了非常痛苦折磨死去活来灾难挫败感的事情,一提上班连续喘不过气来无法呼吸,,????你为现在全部欠款花呗二千一百四十多,借呗六千一十八,抖音一百八十五,做了数次计划两个月还清全部欠款,,????因你不知道选择什么行业技术找工作两个月还清全部欠款,不知道去上班会不会日结全职被劝退骂,所以胆怯恐惧又????不计划去上班还清全部欠款,因为你深知闹情绪和恐惧解决不了任何事,可你失业三年五个月多,早已经习惯了浪费时间在图书馆看书摆烂玩手机公园跑步的事情上,,????你觉得你应该怎么解决这个问题呢?
10个拥抱 9条评论 203次阅读
男,33岁,你真正焦虑难过痛苦折磨的死去活来的,根本不是别人所有人,而是你自己的一次又一次认为不行,不相信自己的磨难克光导致你现在的这种情况的。
9个拥抱 11条评论 149次阅读
男,34岁,?。。。。。,,,,????失业现在(三年五个月多)(欠花呗二千一百多。。借呗五千八百多抖音一百多),。。。。,,,,????原因,1️⃣现在不知道都选择什么行业技术没目标方向感找工作两个月四五千多还清全部欠款七千多不知道什么时候落实,表示每天思记过去创伤挫败感引出焦虑情绪痛苦折磨灾难挫败深入骨髓,2️⃣每次一想到去找日结全职做,就担心恐惧痛苦3️⃣排斥感工作,日结过去被几个人骂脑子不好,全职被劝退开除自离填离职报告,就会想到现在找日结全职会不会再次这样,不敢去做了,,????观念认知不同,认知低素质的在那边咬你,你的层次比他们高所以可以做到由无视感但静念到心平人爽。,,,????我的过去,1️⃣亲叔公司十年,2️⃣五百一千每月工资,3️⃣不买保4️⃣险五险,5️⃣数次亲叔婶数落,6️⃣数次亲叔小堂哥莫名其妙骂我,7️⃣数次小堂哥说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,8️⃣亲叔他儿子小堂哥索要车空调费,9️⃣大小堂哥亲叔大姑他儿子爱理不理,????所以从小到现在永久憎恨下去,,,????毕业十四年到现在做了,,1️⃣没打买一次父母钱东西,,2️⃣做了日结84次,兼。职几十次,全职十二次,,????现在,,1️⃣父母今年6157岁肾功能不全身体不好交燃气,,2️⃣我34岁没结婚没技术没女朋友没工作没存款没保险没五险,,3️⃣我靠借呗借钱延迟每月未还分期和借借呗钱交水电宽带在看广告做悬赏还清,物业费一千五百多打算每年用借呗借钱交,不知道对不对????失业三年五个月多到现在养成的坏习惯有,,1️⃣数次计划因缺乏目标方向感数次拖延浪费时间图书馆看书摆烂跑步公园宁愿做悬赏看广告很慢进度还款,也排斥和归避现实工作结婚人事大事。,,2️⃣习惯了借借呗提前消费,每次想看广告解决还清,但执行力容易情绪过去挫败感失落没价值感干扰,数次较弱不能执行下去,,
11个拥抱 15条评论 171次阅读
男,25岁,(焦虑)未知的事无法确定,(迷茫)未知的择向不定带来凝固恐慌乱扰乱心智从而做出错误的选择,(恐惧)刺激到反刺激的过程,勇敢与怯弱的正比抉择,(社恐)不相信否定复盘帮助的结局,(问题)认知能力的港窍与低谷相醒,
13个拥抱 12条评论 150次阅读
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识别焦虑及其与恐惧的区别
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三句话教你区分孩子是抑郁,焦虑还是强迫!
宁珮绮
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十项症状自评量表SCL90【编辑推荐】
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对以下十顶症状做出评分:抑郁、焦虑、强迫、偏执、人际关系敏感、恐怖、敌对、精神病性、躯体化、其它项目(睡眠饮食等)。 自评量表(Self-reporting Inventory),又名90项症状清单(SCL-90),时也叫做Hopkin's症状清单(HSCL,编制年代早于SCL-90,作者为同一人,HCSL最早版编于1954年)。于1975年编制,其作者是德若伽提斯(L.R.Derogatis)。该量表共有90个项目,包含有较广泛的精神病症状学内容,从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等,均有涉及,并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。
393.97万人参与 12.3万人完成 18145 169566
中学生心理健康量表(MSSMHS)
中学生心理健康量表(MSSMHS)
中国中学生心理健康量表(MSSMHS)是由我国著名心理学家中科院心理所王极盛教授根据我国中学生的文化特性与行为习惯编制的心理健康量表。属于症状取向的心理诊断量表,旨在对中学生的心理问题或心理障碍进行检测。该测试共有60个必答题目,评价10个中学生常见的心理问题,它们分别为强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、抑郁、焦虑、学习压力感、适应不良、情绪不稳定、心理不平衡。
47.62万人参与 28.29万人完成 3401 23907
Sarason考试焦虑量表(TAS)
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此量表用于测定初中以上学生在考试期间的焦虑水平。下列问题描述人们对参加考试的感受,请你阅读每一个句子,然后根据你的实际情况回答,答案没有对错、好坏之分,只求按实际情况填写,尽可能快些作答,但切勿遗漏。
13.08万人参与 6.54万人完成 890 4937
焦虑自评量表(SAS)
焦虑自评量表(SAS)
从量表构造的形式到具体评定的方法,都与抑郁自评量表(SDS)十分相似,是一种分析病人主观症状的相当简便的临床工具。适用于具有焦虑症状的成年人,具有广泛的应用性。国外研究认为,SAS能够较好地反映有焦虑倾向的精神病求助者的主观感受。而焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍,所以近年来SAS是咨询门诊中了解焦虑症状的自评工具。
14.73万人参与 10.17万人完成 768 4710
贝克焦虑量表(BAI)
贝克焦虑量表(BAI)
贝克焦虑量表(Beck Anxiety Inventory)由美国阿隆·贝克(Aaron T.Beck)等于1985年编制,是一个含有21个项目的自评量表。该量表用4级评分,主要评定受试者被多种焦虑症状烦扰的程度。适用于具有焦虑症状的成年人。能比较准确地反映主观感受到的焦虑程度。
适用范围:
BAI主要适用具有焦虑症状的成年人。在心理门诊,精神科门诊或住院病人中均可应用。
注意事项:
量表均应由评定对象自行填写。在填表之前应向填写者交代清楚填写方法及每题的涵义要求独立完成自我评定。 1.评定时间范围应是“现在”或“最近一周”内的自我体验。 2.应仔细检查评定结果,不要漏项或重复评定。 3.可随临床诊治或研究需要反复评定一般间隔时间至少一周。
4.29万人参与 2.91万人完成 183 1096

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