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为什么有的抑郁症很难治疗

为什么有的抑郁症很难治疗
个人原创 常自愿 发表时间:2021-08-11 17:08:01 972 1 21

抑郁是一种常见情绪,每个人的一生可能都能遇到它,当抑郁情绪达到一定标准,就会被界定为抑郁症。有的人患了抑郁症可以很快恢复,有的人很久也恢复不了,这是怎么回事呢?其实这和抑郁症的形成原因有关。抑郁症形成原因有多种,下面简单介绍几种。

1.因为丧失产生抑郁,可能你在意的东西丢了,你在意的亲人去世了,你失恋了,或者因为什么原因你的某个天赋不能再用了,比如因为身体受伤不能运动,这些丧失都可能产生抑郁。这种类型的抑郁需要完成心理哀悼,一般不能自然痊愈,如果事情发生一个月后,仍然有没有摆脱抑郁情绪,最好求助心理咨询师,而不是吃药。

2.因为否定而抑郁,这种人的成长环境比较好,父母要求很高,几乎不去肯定孩子,所以孩子一直对自己有高要求,实际情况是终有一天他无法达到自己的高要求,这时他就会抑郁。这种人一旦抑郁,比较难以恢复,因为他会有羞耻感,会去掩饰,不能面对自己的问题,甚至觉得求助都是羞耻的,他最核心的问题是需要被认可。

3.自尊太低而产生的抑郁,这种人通常会有一些被羞辱的经历,他们觉得自己不好。这种情况一般是比较容易处理的。

4.合并有人格问题的抑郁。这种人主要问题是人格问题,人格问题导致了生活混乱或冲突,最终产生抑郁情。合并有人格问题的抑郁症往往是最难治疗的,一般都需要长期心理咨询。

如果你觉得抑郁了,需要了解评估一下,原因是什么?不同的类型的抑郁处理方法大不一样。

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