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强迫症痊愈

强迫症痊愈
个人原创 王滋 发表时间:2020-12-26 14:50:04 52 0 2

二十六 痊愈

许多强迫症病友在咨询中问我:“王老师,你的强迫症痊愈了,那么现在你的症状问题会不会再次出现在你的脑海里啊?”对于这个问题,我想说明一点:强迫症的痊愈不是把症状消灭掉,不让症状再次出现,而是你改变了对它的态度,即使它出现了,你也对它无所谓了。

我以前对大家说过,其实强迫症是对焦虑的焦虑,不知这句话大家懂了没有,强迫症思考的问题都是大家平时都思考的问题,打个比方说吧,煤气爆炸谁不怕,如果谁不怕,那他一定精神出了什么问题了;艾滋病谁不怕,如果谁不怕,他可能是神仙之类的人物了。那么我们强迫症病友为什么会得强迫症,因为我们大家把脑中的这些正常想法当成不正常,极力的想把它消灭,但是这些问题是正常的,非但不会把它消灭,相反会适得其反,产生极度的害怕,越害怕越关注这个问题,产生了精神交互作用,产生了强迫症。

所以对于强迫症的治疗,无所谓痊愈不痊愈的问题。强迫症的康复问题,其实就是个态度转变问题。把原先的执着,把原先的恐惧,把原先的害怕,转变成淡然,无所谓,那么大家的强迫症就康复了。管它症状出来一千次,一万次,如果我们变的宠辱不惊,变的淡定,那么强迫症还可怕吗?

所以与其说强迫症康复,痊愈,我觉得不如说强迫症的态度转变了,这样会更有利与治疗,大家说对吗?

二十六 痊愈

许多强迫症病友在咨询中问我:“王老师,你的强迫症痊愈了,那么现在你的症状问题会不会再次出现在你的脑海里啊?”对于这个问题,我想说明一点:强迫症的痊愈不是把症状消灭掉,不让症状再次出现,而是你改变了对它的态度,即使它出现了,你也对它无所谓了。

我以前对大家说过,其实强迫症是对焦虑的焦虑,不知这句话大家懂了没有,强迫症思考的问题都是大家平时都思考的问题,打个比方说吧,煤气爆炸谁不怕,如果谁不怕,那他一定精神出了什么问题了;艾滋病谁不怕,如果谁不怕,他可能是神仙之类的人物了。那么我们强迫症病友为什么会得强迫症,因为我们大家把脑中的这些正常想法当成不正常,极力的想把它消灭,但是这些问题是正常的,非但不会把它消灭,相反会适得其反,产生极度的害怕,越害怕越关注这个问题,产生了精神交互作用,产生了强迫症。

所以对于强迫症的治疗,无所谓痊愈不痊愈的问题。强迫症的康复问题,其实就是个态度转变问题。把原先的执着,把原先的恐惧,把原先的害怕,转变成淡然,无所谓,那么大家的强迫症就康复了。管它症状出来一千次,一万次,如果我们变的宠辱不惊,变的淡定,那么强迫症还可怕吗?

所以与其说强迫症康复,痊愈,我觉得不如说强迫症的态度转变了,这样会更有利与治疗,大家说对吗?

 

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