如何评估亲子关系？

亲子关系对于孩子健康成长的重要性，不亚于空气、水对生命的重要性。虽然好的亲子关系未必能保证孩子的健康、成长、成才，但差的亲子关系——就好比污染的空气和水对生命的危害一样——对孩子的伤害之大触目惊心，很多家庭悲剧背后，往往都有亲子关系恶化的影子。

改善亲子关系的前提，是准确评估当前的亲子关系。

一、亲子关系的水平

可以把亲子关系按照从优到劣分为以下几个水平。

（一）A水平（和谐合作）

1、家长充分信任孩子，发自内心觉得孩子是值得信任和尊重的。

2、家长充分尊重孩子的自主性，给孩子足够的尊重和空间。

3、孩子能感觉到家长的理解和尊重。

4、亲子关系类似于哥们、姐们关系。

5、即使意见不一、观点不同，也能开诚布公地、心平气和地沟通和交流。

（二）B水平(挑战权力)

1、对于家长的管教，孩子不轻易就范，变本加厉、我行我素、甚至言语上的顶撞。

2、孩子消极抵抗或“屈从”家长，内心不服气。

3、看到家长生气，孩子觉得自己赢了。

4、家长感觉自己受到了威胁与挑战，会有被激怒、被击败的感觉。

（三）C水平(报复)

1、孩子反击家长、毁坏物件、伤害他人，以牙还牙。

2、孩子以某种伤害自己的方式使家长受挫。比如不好好学习、不好好吃饭、不与父母交流。

3、家长感觉自己受到了伤害，会感到失望、难以置信甚至厌恶。

（四）D水平(自暴自弃)

1、孩子以挂科或生病的方式辍学、休学、转学。

2、父母用尽各种办法，孩子还是觉得自己不行，希望家长走开，不要管他。

3、孩子对父母的帮助毫无反应、毫无改进、甚至更加退避。

4、家长很想帮助孩子，孩子的表现却让家长倍感无能为力，会感到沮丧、无助甚至绝望。

二、亲子关系的评估方法

1、逐条对照上述内容，符合者打勾，不符合者打叉，部分符合者画圈。

2、统计各水平符合的条数。

3、符合条数最多者即为当前的亲子关系水平。

4、为便于指导后续的改善措施，评估时最好“宁重勿轻”。