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唯有这点,让人不断前行

唯有这点,让人不断前行
个人原创 李月凤 发表时间:2020-09-08 11:02:06 1577 1 23

最近,在打电话前来想咨询的人中,其中的问题有:

电话一:“哎!我儿子大学毕业三年了,天天在家睡觉,让他找工作不愿意,帮他找到工作他也不去,怎么问都不说原因,我说也说了,骂也骂了,就差动手打他了,真不知道怎么办?”

电话二:“我最近什么也不想做,就想一个人待着,我妈骂我:一个女孩子整天懒得跟猪一样。说实话,我也想帮忙做点事,但就是提不起精神,我也知道不应该把工作辞掉,但我实在是做不下去,现在好了,待在家我妈天天唠叨,哎!您说我是不是有抑郁症啊?”

遇到身边有类似的成年人,作为家长或朋友都为此感到很是着急。 作为家人与朋友,除了着急对方已经渐渐失去社会功能(没参加工作,不学习,不与人接触等等)。

让他们更着急的另一个原因是:不知道真正的原因是什么? 每次遇到类似的问题,就会有人问我: 老师,您说,他这是什么原因造成的? 老师,我这是怎么了?您知道原因吗? 我通常回答:说实话,我也不知道什么原因。 这样的回答,听起来很不负责任,但再说句实话,这样不负责任的话,有时恰恰说明是想负责。 因为,有些问题,短的有突发事件,长的是从小到大,几年甚至是几十年日积月累形成。 很多时候,问题从表面看虽然很相似,但每个人的具体问题,发生的原因,经历,心理感受,心理状态都不一样。不能通过家人或对方简单描述就随便给出答案与随意下结论,特别是在来访者还没真正打开内心去详细讨论时,随意下结论,不仅是对对方的不负责任,同时也是对自己的不负责任。

说到这里,跟大家分享一个故事。 前几天,在一位朋友分享下,看了一档日本综艺节目《可以跟你去你家吗》。 这个节目的规则是在深夜电车都停运时,节目组工作人员在车站随机找路人,通过一些好处,比如,报销打车费等,交换去他们家参观采访。 但就是这样一个简单规则却让人看见很多“有趣”又感人的真实故事。

最新一期节目中,在新宿街头,节目遇到了一名喝酒的女人里香,里香今年38岁,是一位长得漂亮,穿着打扮光鲜亮丽又爱笑的女人,里香曾做过与房地产销售有关的工作,但目前没有工作。 后来节目组跟着里香到了她家后发现,她家真的跟垃圾堆没什么区别,很多衣服,内衣都堆在一起,吃完的餐盒垃圾扔的到处都是。 而这还不是最差的,洗碗池里的锅碗有一年多没洗,冰箱里都是烂掉的蔬菜与过期食品,简直无法形容的恶心,甚至连浴室也都没有下脚的地方。 有嘉宾甚至在小窗口里发出悲鸣,说这已经完全超出了“脏乱”的定义。

后来,节目组发现有一处角落格外的干净。 在沟通中知道,这个有点象佛坛的地方,相片中的男子,是她的男友:“因为他已经去世,但是我还是忘不了他,偶尔会摆些花给他,这里就有点像个佛坛,我的生日是5月8日,他的生日也是5月8日。当时相识他是我哥们女友的闺蜜,还会做好吃的意大利面。” 他们不仅同岁,同一天生日,还来自同一个地方。一开始以为是命运让如此相像的两个人走到一起,这不是天赐姻缘又是什么呢?然而老天爷真的用打盹的方式跟他们开起一个一点都不好玩的玩笑。

里香说:“但是其实是,血缘,我们是双胞胎。”

一切的机缘巧合都是另有缘由。 后来采访中里香说出二人的经历:就在两人出生之后,里香的父母离婚,里香被母亲带走,男孩却被另一对没有孩子的夫妇收养为养子。就这样,一对本该在世界上最亲密的双胞胎兄妹分隔天涯,而两人却在长大后大概交往一年后才知道真相。”

虽然在户籍上两个人结婚没问题,但在伦理上却过不去。男孩一方面是对于里香的爱意不能退却,一方面又无法容忍自己与亲妹妹结合,最终选择告别这个世界。

在采访中里香虽然脸上一直带着笑容,但她的行为:辞职没有工作、喝酒、任由家里如此脏、乱、差,却说明了内心的“风景”。 同时这也说明,她的哀伤一直没有过去,往好的方面想,她在用自己的方式修复伤口。 往不好的方面想,如果任由没有工作,从喝酒变成嗜酒,甚至从家里的脏乱差最后演变成不出门或不收拾自己,那么,很可能会越来越无力与丧失自己。

我经常说:任何行为背后,都有他的原因跟理由。 哪怕这些原因跟理由说出来很多人觉得不可思议甚至无法理解。 很多时候,由于担心问题呈现出来家人无法理解,反而给自己带来更多的麻烦与担心,觉得寻找心理咨询师的帮助会让人误解为精神有问题,担心被贴负面标签,所以宁愿选择顺其自然下去。

其实,很多不主动寻找咨询的人,是觉得外界是不安全的,从某种程度上讲,也是一种自我保护。 所以,面对身边有这样的人,作为家人,作为亲戚朋友,更需要多去观察与理解,在安全的范围内,允许他们用自己的方式去做修复,并向他们抛出橄榄枝,比如你可以说: 有需要的话,可以跟我们说说; 如果你需要我们帮你的话,我们跟你一起面对; 如果你不愿意说也没关系,我们愿意等你,我们一直都在。 我们愿意陪你去做心理咨询等等。

很多时候他们也许不缺方法,因为方法可以学,他们缺的是真心被理解与有人用心去感受,甚至允许他们慢下来安静待一段时间,然后慢慢有人陪他走出来。

如果说:这世界上让人有最大的动力是什么? 答案应该是:有爱!

在采访中也感受到,里香从小跟着母亲,同时有一位对她很好的继父,她是在一个有爱的家庭中长大。而男友(哥哥)在一次去里香家里与继父愉快的聊天中也对里香表示羡慕,说她有一位很好的父亲。 这样的聊天中也流露出,男友(哥哥)从小被抱养,并没有得到自己真正想要的爱与温暖,所以,在遇到重大问题时,并不能很好的自我调节。

说到这里,我们不得不说一下,健全人格: 健全人格的简单定义可理解为:人格的正常和谐的发展。 心理学对于健全人格的相关特征有学术角度的定义,认为可以从五个维度来定义一个人的人格是否健全: 1、 性格(内外倾)。 2、 人格品质(善恶)。 3、 责任感。 4、 情绪稳定性。 5、 思维开放性。

健全人格是一个相对的概念。它的反面是不健全人格。当一个人的人格发展出现了偏离或称障碍时,就需要纠正与调整,在这个过程中就是人格的健全过程。 健全人格详细可分为以下几个标准: 1、 爱心。 2、 忍耐。 3、 宽容。 4、 乐观。 5、 平和。 6、 节制。 7、 谦逊。 8、 守信。 9、 责任感。 10、 自省。

这些标准相对稳定,同时会因为某种事件而变得不平衡与不协调。 而让人格相对健全与稳定很重要的原因,除了自身的性格,成长环境,接受教育水平以外,还有一个很重要的原因是:原生家庭的滋养与父母人格的影响。 就像节目组最后问里香“你觉得现在幸福么?” 里香笑着回答道:“我很幸福,虽然他离开了我,让我很难过,但是正是因为有那两年,我才能成为世界上最幸福的人。我已经从他身上得到了一生的幸福了。” 随即里香也表示,之后准备再找工作和房子,也许还会结婚……。 我想,让里香坚强下去很重要的原因就是她的原生家庭给她的滋养,让她有相对健全的人格,虽然目前有“退形”但内心依然有爱与充满回忆,才能让她勇敢地走下去。

就像霍金曾经所说:“正是因为你爱的人住在这里,宇宙才有了意义!”

我想,这里所说的:住在这里。不仅指现实层面,它还可以指住在心里,住在回忆里。 所以,面对身边那些看起来不可思议,让人无法理解的家人或朋友,请多给他们点时间,多点理解,多点包容,多点关爱,少点指责与批判,让他们能感受到爱,甚至可以适当创造点机会,让他们多去体验与感受,觉得外界是安全的,才能让他们慢慢地“走”出来。 因为,唯有爱,让人不断前行!

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