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真的做好准备来求助了吗?

真的做好准备来求助了吗?
原创首发 雷晓元 发表时间:2020-09-04 11:25:50 3024 2 32

     今天想推荐一本老少皆宜的英国国民级的心理咨询入门书叫蛤蟆先生去看心理医生》,看上去像是一本童话书,角色是一些小动物的故事,以为可以和孩子讲讲的睡前故事,但是才看了前几章就会被它的有趣,专业性惊讶道。 

     故事开头是这样的:蛤蟆先生最近有些抑郁,他的朋友(獾、河鼠们)感到担心,建议他求助心理医生。苍鹭(心理咨询师)作为一个专业人士粉墨登场,蛤蟆即将从他这里得到可靠的帮助。

     接下来会发生什么呢?按照入门书的套路,蛤蟆要一吐心中的烦恼。咨询师要做什么呢?全神贯注的倾听?热泪盈眶的共情?条理分明的分析?故事的发展完全超出想象!

 

节选一段分享出来:

[“你能告诉我,为什么来这儿吗?” 苍鹭问。

蛤蟆说:“我来这儿,是他们让我来的。他们从报纸上看到了你的名字,说我需要咨询。现在我准备好听你的。不管怎么做,只要你觉得是最好的,我都会照办。我知道他们都是为了我好。” 

咨询师在椅子上挪了一下身体。“那么,谁是我的来访者?是你,还是他们?” 

蛤蟆不是很明白。

蛤蟆听完一头雾水,困惑全写在脸上。

“也许我们可以澄清一下现在的情况。”咨询师说道, “这几次面谈,是由谁来支付费用?”

“我早该猜到的,”蛤蟆想,“他就和其他人一样,只关心怎么挣钱。” “这个你无须担心,”蛤蟆说起这个,竟有几分像从前的自己了,“獾说了,钱的事他会处理好。你会得到报酬的,完全不用顾虑。”

“谢谢你,但恐怕这样行不通。我建议今天会谈后就结束咨询,就当是一次体验。”咨询师说。]

 

       蛤蟆原以为心理咨询师会询问他情况,给出建议,但是没想到自己却碰了壁,是心理咨询师还没分清是谁在求助,还是蛤蟆还没做好准备来咨询呢?

     蛤蟆有支付能力,但做心理咨询的费用都是让他朋友獾来支付,也意味着是蛤蟆的朋友觉得蛤蟆心理产生问题了,而蛤蟆并没有意识到自己真的需要调整,这样进行心理咨询的效果也是非常不明显的。

继续分享:

[这么久以来,蛤蟆头一次感到愤怒。“听着,”他提高了嗓门,“你不能这么做。你说你是咨询师,我为了咨询来到这里。我坐在这儿等着你跟我说些什么,可你说的居然是我的钱还不管用。到底还要我再做什么才能行得通?”

“这是个非常好的问题,我来回答你。”咨询师回应道,“心理咨询向来是一个自发的过程,咨询师和来访者双方都得出于自愿。所以这就意味着,只有当你是为自己而不是为取悦朋友们才想咨询的时候,我们才能真正合作。如果我们约定要合作,就需要拟一个合同,咨询结束时,我会把收据寄给你。你看,这并不是钱的问题。为咨询负责的只能是你,而不是其他任何人。”]

 

        这一段非常精彩,体现了这个咨询师很清醒,负责任,让蛤蟆自己认识到是你自己需要求助,需要下定决心的改变。我们咨询工作中也经常会遇到这样的情况,很多人来咨询都是由父母,朋友推荐过来的,自己并没有意识到真的需要改变,或许还会沉沦这样的感觉中,其实就会产生咨询是没有效果的,没有人能救的了我的错觉。

事实上我们在最开始树立一个好的态度和位置,咨询关系可以建立的更好,咨询过程也会有很大的收获。(书本后面的咨询过程更精彩,赶快去阅读吧!!!)

           所以,你真的想好来面对自己了吗?做好求助的准备了吗

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