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被踩在脚下的壮汉的尊严何在?

被踩在脚下的壮汉的尊严何在?
个人原创 席小华 发表时间:2020-05-10 11:09:24 595 1 1

来访者,张峰(化名),男37岁,是一名空手道成员, 自述感觉自己已经抑郁了,事情起因是在半年前,所在的空手道道场来了一个女孩,是馆长的侄女,黑带二段,十分厉害。在比武期间将他和数名男成员击倒在地,并把他们摞在一起踩在脚下,他认为具有侮辱性,但没深究,之后的几次实战中,他又被先后击倒五次,每次都被踩在脚下,导致心理失衡,从此一蹶不振。想走出阴影,特来求助。

 第一阶段了解求助者的个人成长史,生活经历史,发现一年前求助者因为妻子出轨与其离婚,求助者觉得离婚这件事,对自己并没有多少的伤害,最后提到背叛,尊严,求助者第一次意识到,原来自己一直没有走出离婚的阴影,在心里还记恨着前妻,觉得前妻让自己男人的尊严尽失。而半年前发生在道场里的事情,求助者觉得,赢或者输都不会影响他的尊严, 只是被一个小女孩击倒后,还对他做出侮辱性的动作使得他尊严尽失!而且因为对方打赢后对对手的不尊重行为,让他感觉自己特别没用!特别丢人。求助者描述:“那些男黑带一个个都200斤左右,有的趴在地上不动了,有的在呻吟,满地打滚,白道服都变成了灰色,  有的不敢起来,最后还要被她摞在一堆的踩在脚下,场面简直不忍直视”。最终我告诉求助者,其实这一次事件其实是与前妻出轨事件性质类似都使得你觉得被伤害,失去了男人的尊严,道场里发生的事情其实是把离婚的创伤有一次吊出来了,听完我的分析,求助者释然了,觉得是这样的。
   第二阶段:我尝试用催眠的方式,让求助者在潜意识的状态下,再次回归半年前的那次创伤经历,帮其处理好创伤。最终用认知行为疗法,帮助求助者改变不合理的认知,我告诉求助者不要把她当成一个女孩就行,如果把她当成男的,或是一个厉害的前辈,就不会觉得受侮辱了,对方以什么样的方式对待别人,你管不了,因为每个人都有自己的认识和思维模式,你觉得她以这种方式对待你们,很过分,可能她觉得这是她喜欢的方式,所以对错的标准是与自己利益有关的,这条线在自己的心里所以不要和别人心中的那条线较真,计较。
    后来求助者反问我:“我怎么看待一个二十出头的女孩在空手道场可以轻松击倒数个成年壮汉?”我回答他,我会由衷觉得这个人厉害,不简单,肯定背后付出了很多。我鼓励他这个问题问的很好,问题就出在这里,不是事件本身让你难过,而是我们每个人对事件的看法,认知,对信息的加工不同,才导致有情绪的,而我如果这么认识的话,就不会有情绪,不会觉得被伤害,不会觉得尊严被踩在脚下。如果不放下每一次实战的失败,向前走,就等同于一直躺在她的脚下,甘于被蹂躏,真正打比赛的时候,没有人顾及对方的尊严!尊严是自己赢得的,不是别人给的,听了这些话,求助者茅塞顿开,觉得醍醐灌顶,他彻底的释然了。
   最后一次咨询,求助者精神饱满的来了,面带笑容的跟我说:“我所在道场是半开放性质的,一部分时间是可以来观看的,具有观赏性质。 昨晚是进行的是对抗表演,就是我们身着道服并赤脚在道馆进行实战,是我们道场的三十名男队员vs道场的四名女黑带精英(一个五十岁,三个二十多岁)您能猜到结果是啥吗?” 我迟疑了一下,你赢了?  结果他说还是输了,被踩在脚下,但是心情没有丝毫受到影响,我为其点赞,并告诉他,你其实赢了,你战胜了自己,能战胜自己的人才是真正的强者,祝愿求助者工作生活每一天都越来越好。

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