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心理咨询助力高三学子远离抑郁激发活力

张百燕 发表于 2020-02-27  

最近来了两个高三的学生,一男一女,都是抑郁。

家长都说自己没有给孩子压力。

男生如果没有考上大学家长同意本人也愿意当兵。

女生家长表示同意孩子留学但问题是孩子不相信家长的话。因为留学就可以不用参加高考那孩子学不学似乎也无所谓。

看似两位学生的未来已经做好了规划,是皆大欢喜的,可是为什么两个学生会抑郁呢?

经沟通男生原来在一个尖子班,因为受不了尖子班的压力被换到了实验班,瞬间由凤尾变成了鸡头。

孩子本来已经自我放弃了,到了实验班成了班上数一数二的人物,老师重视家长高兴,可是问题来了,实验班的学习风气不好,问问题连个同学都没有,除了少数几个成绩稍好点的同学,班上的大部分学生都做好了各自的打算,反正与高考无关。

这时候男生的内动力被引发了,想上进,可是怎么努力成绩也上不去。

家长说考不上没有什么,您就该干啥就干啥。

男生听了家长的话,越发抑郁了。

自己本来想通过努力变好,家长这样一说就是在暗示:孩子,你就这样了,还能怎么办?

另外一个女生父母本来是假意同意她出国,想让她安心高考。等大学毕业后再出国。

结果当其他要出国的同学去咨询出国的资讯,她的父母按兵不动,说等孩子高考后再办。

女孩感受不到父母的诚意。

后来虽然父母百般解释,也最终同意了孩子去国外读大学的想法。

孩子仍然没有感受到家长的真诚。

孩子最后抑郁了。

正好年级其他同学有人跳楼未遂,这下女孩就更不愿意去上学,把自己关在家里面,除了吃饭,基本不出房间门。

家长急坏了......

经过交流,第一个孩子抑郁的原因是想提升学习能力但缺乏有效的方法。

第二个孩子抑郁的原因感受不到家长的真诚。

最后对这两个个案我们分别进行了四个小时的咨询。

前者着重从目标管理的角度引导孩子,引导孩子制定阶段性的、分学科的学习目标。一次两小时咨询后商定以语文和英语为突破口带动其他学科的学习兴趣。在一诊考试中取得了班上第一名,以前他是第二名,英语成绩和语文成绩取得了巨大突破,单科成绩分别提升了几十分。第一名遥遥领先第二名近五十分。

第二个孩子家长在我们的引导下带孩子去出国咨询机构咨询,让孩子感受到家长的真诚,在一诊考试中取得了全市前三百
名的一诊好成绩,孩子也接受了家长在国内读一流大学,国外读研究生的建议,抑郁也消失了,孩子也正常学习了。

这两个都是高三抑郁的学生,只是他们抑郁的原因不同,一个是欠缺学习能力,一个是因为感受不到来自父母的真诚。

而我们的家长往往以为给孩子说我们不给你压力,你只要开心快乐就可以了。

家长越这样说,越这样强调,孩子越来越不开心,最终变成了抑郁。

第一个男生来咨询时已经在医院服药半年,服药后出现了很多副作用,医生建议他进行心理咨询。后来通过咨询,孩子的药物也暂停了,失眠的问题也不再困扰他了,失眠也减轻了。第二次咨询针对他取得的好成绩再次调整了阶段性的学习目标,同时帮助他梳理了他学习过程中遇到的问题:刚开始上课的时候容易走神。经过交流,源自于他对老师的不信任,因为实验班的老师都是年轻老师,没有原来班上老师的授课水平高,帮助他端正了学习态度,理解为什么在上课期间要跟着老师的教学思路走,他豁然开朗,信心满满。

第二个女生来咨询时已经多次反复不去学校上课,除了饮食还基本正常,基本不与家长交流。最后女孩与父母皆大欢喜!

通过这两个故事,让我们知道心理咨询正在逐渐改变和帮助我们的生活,渐渐地走入寻常百姓家。

网络咨询给了老百姓很多便利,在咨询师和咨客之间架起了桥梁,让咨询变得更高效、便捷!