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本文专家
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 心理咨询师、情感咨询师,催眠师  梦宇心理咨询中心  北京 / 北京  
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【原创】读不懂对方,沟通就没有效果系列(三)

任海涛 发表于 2020-02-08  

          我们如何读懂一个人是否有解决问题的能力?我们生活中会遇到各种各样的问题需要解决,解决问题需要方法,有方法才叫有选择。因为你没有方法就不能叫有选择,所以有选择的人才叫有能力。你看看你身边那些有能力的人是不是点子多?孙悟空七十二般变化,猪八戒三十六般变化。他遇到问题的时候能够想到何种各样的解决办法,因为他有更多选择。

    一个人面对离婚的问题为什么那么痛苦,甚至还要自杀?往往是因为他自己认为自己没有选择了,觉得离开对方就活不下去了。依赖一个人太久了,孩子是问题、家庭问题、财产问题、面子问题、经济独立问题等等,自我选择能力突然之间无法快速恢复了。自认为没有选择的人会感觉到人生没有方向,生命到处都是迷茫。有选择的人就不会这样,面对分离会经历一段时间的痛苦,因为过去付出过,痛苦是对过去的告别,是对失去的祭奠,也是对独立之后的艰难。有选择的人才能经营好自己的人生,在痛苦的过程中就开始在探索,找到更多的选择。但是这个时候要提醒大家注意了,我们之前清楚的讲过,一个人只能看到另一个人的行为,其实在能力这个层面是不能直接看到的,而是通过观察一个人的一系列的行为总结出来的。我之前有一个课程分享过《感情中的承诺是毒药还是解药?》保持一定的觉察是非常重要的,沉浸在承诺中是非常危险的一件事情。他到底爱不爱你怎么判断?仅仅是承诺就可以真的兑现吗?仅仅是说对你好一辈子就可以吗?更重要的是看两个人在遇到矛盾冲突的时候,他是否有灵活的方法解决。一个人一遇到困难就把责任推给你,你觉得他是爱你的吗?你觉得他有爱你的能力吗?恋爱过程其实就是一个检验的过程。

    这是个人性的规律。生活中所有关系的建立都是需要一个互动相处的阶段的,如何通过多种组合的沟通的方式找到一个人在意的东西?用什么方法可以激发一个人的行动力?如何帮助一个人养成一种能力?还有用什么样的方法可以解决危机等等。在我的课程中我不会讲其他人的案例,所以很多人找我做个人咨询或者是企业咨询,我都会花一些时间跟他们详细探讨他们所处的一些环境,然后教会他们如何分析环境和整合自己的资源,他们就逐渐学会了自动分析和自动找方法的能力。这就是心理咨询不同于所有其他培训领域和演讲课程的重要原因。授之以鱼不如授人以渔就是这个意思。心理咨询不是拐杖,但是却可以培养你的能力,教会你如何根据自己的资源找到适合你的方法。所以有些人可能参加过很多培训课程,具备很高的学历,也学了很多的方法,可是很多时候你并没有得到你想要的结果。在你的生活中往往拿到的那些方法用在你自己的生活或者企业的当中往往很多时候并不好使。因为你跟人家不存在相同的环境,所以用在你身上可能不仅不好使,有可能还会变成你生活陷入困境甚至是导致你公司倒闭的原因。你想要组建一个家庭,想找管理员工,你想要教育好孩子。猪擅长拱地,猴子擅长爬树,如果你非要一头猪爬树,要一只猴子拱地,你怎么和他们沟通都是无效的。而我们真正要先解决的能力问题,就是要学会判断猪和猴子具备什么样的能力。你的爱人具备人什么样的能力,你的员工具备什么样的能力。就是要学会剖析你想要改变的人的能力,知己知彼才能百战不殆。知,就是能力。是觉察力是判断力。觉察能力强的人不会得严重的心理疾病,判断能力强的人才能做到见什么人说什么话,根据你当下的环境使用方法才会有效果。如果一个人有能力而不去做,那就是另外一回事了。那是动力问题而不是能力问题。那就要学会激发一个人的动力,而不是培养能力。后续文章会和大家详细分享。