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我的人生属于我自己

王国华 发表于 2016-03-05  

      看到这样一个标题,也许你会觉得好笑,我的人生,当然是属于我自己的,难到我的人生还属于别人不成。笑过之后,不妨静下心来问问自己,你的人生真的属于你吗?要弄明白这个问题,先问问自己,什么是人生。

     也许你会说,人生,就是我的这个人,还有我这个人怎样的生活,这的确也没有错。就好像我们经常听说,我是谁这个话题一样,问了很久,探索了很多年,到了要步入黄泉的时刻,很少有人知道我是谁,很少有人能够真的做的闻道。所谓朝闻道夕死足矣,可见闻道之难。孔子能五十而知天命(中庸言: 天命之为性,也就是我的本质,也就是我是谁),孔圣人到了五十岁才能知道我是谁,我等凡夫不修,又何以知到此道理呢?

     我很喜欢李中莹老师简快身心积极疗法与父母的关系课程中提出的人生十项的观点: 人生可以从十个维度来分析:精神,健康,知识,修养,爱情,家庭,朋友,社会,事业,财富。 这十项,几乎全面的涵盖了人生的方方面面,而我们经常会将自己的人生,限定在某一个方面,能够兼顾2-3个方面的人,已经很不容易了。

      比如,有的人会觉得,没有了爱情,人生就是黯然无光的,人不如死,是简单的把爱情等同于自己的人生。 有的人,得了一场重病,就会觉得到了世界模式,活下去的动力都没有了,他是把健康等同于自己的人生。前段时间,有个人来找我咨询,说自己是研究生毕业,自己的另一半是大专毕业,感觉到到两个人的差距太大,我问他,你觉得差距大在什么地方,他说,我是研究生,而她是个大专生,我两的素质差别太大啦。这里是简单的把知识和修养画上了等号,殊不知,修养和知识完全是人生的不同维度,是不能简单的话等号的。 除了简单用一个方面来概括自己的人生以外,很多人还把自己的人生拱手让与他人,这是危害最大的一个方面。当然他自己并不知道,也并不认同自己把自己的人生拱手让给了他人。

       我曾经接到这样一个案列, 一个妈妈来咨询,因为女儿不愿意去上学,隔三差五的呆在家里,不管如何哄如何骗,都没法改变女儿上学的态度。经过咨询,发现夫妻关系影响到了女儿上学的意愿,我建议让爸爸一起来咨询,妈妈回去找爸爸,让他一起来接受心理辅导,爸爸却说,女儿有问题,为什么需要爸爸来接受辅导,说什么也不肯来。同时我们发现,爸爸每天在家都和妈妈吵架,更有甚者经常会打骂妈妈和孩子,孩子不去上学后,爸爸更把所有的责任都怪罪到妈妈和女儿身上,觉得这都是他们的错,和自己一点关系都没有,但是爸爸却非常的痛苦,希望妈妈和女儿能够改变,让家庭快乐起来。这是非常典型的把自己的人生拱手让给他人的例子。 还有很多夫妻感情的案例,都觉得是对方的问题,导致夫妻之间的感情这么糟糕,自己似乎一点责任都没有。感情,是双向的,一个人是很难去决定它的发展方向的,妻子某些方面做得不够好,肯定也会有丈夫的一份责任,反过来,丈夫某些方面做得不够好,肯定也会有妻子的一部分责任。

      很多来访者会说,他那个样子,我又没法控制他,我会问她,如果他那个样子你没法去控制他,你可以为你们之间的关系做点什么呢?你愿意把属于你的权利,你的责任,你的人生拱手让给对方吗?在关系层面,我们都不会是对方的全部,我们只是对方的一部分而已,同时,这份关系,也只是占你人生的一小部分而已,如果你知道了这个道理,你的人生将会越来越轻松,越来越圆融。