给力心理
男,36岁,删除文件的问题，例如我以前有网友的照片，后来删了，现在又想看了。我总担心删除文件以后，又觉得删除以后看不到，担心自己删除错了。
26个拥抱
38条评论
514次阅读
网友
2025-05-25 02:08:11
咨询师AI心2
1
您好，从您的描述中可以看出，您对删除文件后可能产生的后悔情绪感到困扰。这种情绪其实很常见，许多人都会在删除某些东西后产生类似的担忧。建议您可以尝试以下方法：1. 在删除文件前先备份，这样即使删除后也可以找回；2. 给自己一个冷静期，比如设定几天后再决定是否删除；3. 思考一下这些文件对您的真正意义，是否真的需要保留。如果这种焦虑情绪持续影响您的生活，建议寻求专业的心理咨询帮助。
2025-05-17 03:42:48
关键删除以后，看不到就不知道是不是重要
删除以后文件看不到了，又怀疑文件是重要的
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-05-17 04:05:07
倾听者大郑倾听
你好欢迎连麦
2025-05-17 04:06:28
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-05-17 04:08:35
倾听者高兴倾听
你好，欢迎联系我
2025-05-17 04:09:03
倾听者枕星听梦人
删除了还可以想办法恢复的
2025-05-17 04:10:49
也有回复不了的
倾听者庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
2025-05-17 04:23:10
倾听者富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
2025-05-17 05:27:51
倾听者小叶倾听
小叶倾听送了一个拥抱
2025-05-17 05:57:37
倾听者大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一个拥抱
2025-05-17 06:11:13
倾听者大白兔聊情感
有兴趣联系我吗 帮助你了解自己
2025-05-17 06:11:42
倾听者聆听港湾
聆听港湾送了一个拥抱
2025-05-17 06:44:42
倾听者谢三峰
0
看相算命知运程，身心问题任咨询，命里无时不强求，一语惊醒梦中人。
2025-05-17 06:45:22
倾听者若素
若素送了一个拥抱
2025-05-17 07:07:18
倾听者若素
你好
2025-05-17 07:07:32
倾听者云聆
0
专门用一个盘备份要删除的文件，万一误删除或者过一段时间后悔了，可以再拷回来。
2025-05-17 07:49:20
不能不删文件永远留着
倾听者心语❤️倾听
0
你好，刚刚看了你的分享，很理解你的感受，很多时候确实会这样，删除文件以后，特别是想起来某个文件现在又想用，就会让自己很后悔和自责，是这样的吗?我是心语，如果需要倾诉或者咨询我们可以一起聊聊。
2025-05-17 08:22:55
网友生活里的一粒砂
备分上传云贮存！So easy
2025-05-17 08:25:18
云储存容量也不可能无穷大
倾听者倾听达人~格儿❤️
0
尊重自己做过的事，任何的人事物都存在不可能三角形……不可能既要又要还要，能理解吗？
2025-05-17 09:14:24
倾听者倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
2025-05-17 09:14:29
倾听者暮梓情感
0
把想要删除的文件先转移到一个特定的U盘，设好密码，啥时想看就可以看，如果存储不够了，那种过了一年半载也不想看的文件可以再删掉～
2025-05-17 09:18:15
倾听者情山
患得患失？
2025-05-17 09:40:25
倾听者月月老师
有点患得患失的感觉呢
2025-05-17 09:40:55
倾听者容慧
舍得
2025-05-17 09:43:51
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2025-05-17 09:48:12
@暮梓情感 你这样能减少删除，不能避免删除。删除以后还是无法避免怀疑自己删除的文件是有用的文件
倾听者暖汐
0
嗯，我也会有这样的顾虑，保存的东西一直没用就想着删了，可刚删不久又需要了，瞬感崩溃
2025-05-17 10:24:37
倾听者元气倾听
元气倾听送了一个拥抱
2025-05-17 10:28:34
不是有没有需要，而是怀疑
倾听者南国
南国送了一个拥抱
2025-05-17 10:34:42
倾听者云舒·情感
云舒·情感送了一个拥抱
2025-05-17 10:47:36
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-05-17 11:22:28
倾听者❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
2025-05-17 11:46:43
倾听者阿容听耳旁话
阿容听耳旁话送了一个拥抱
2025-05-17 11:53:32
倾听者阿容听耳旁话
可以云库存
2025-05-17 11:53:44
讲不明白了
再保存都不能完全保证不需要删除
因为容量有限
倾听者满霞心理
0
允许删除，允许后悔，允许怀疑，……遵循道法自然
2025-05-17 12:45:02
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2025-05-17 13:45:51
倾听者聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
2025-05-17 13:56:45
倾听者聆听心雨
你就用硬盘单独存起来。想看就随时能看见
2025-05-17 13:57:38
倾听者安然
聊聊
2025-05-17 14:04:24
倾听者存在主义
存在主义送了一个拥抱
2025-05-17 15:31:37
咨询师王宇
你好
2025-05-17 16:14:25
倾听者季文
0
原来大家删文件时都是“删前纠结症晚期”患者！不过话说回来，这种纠结说明你做事很谨慎呀～要是真的很想看，或许直接问问网友能不能再发一份？
2025-05-17 16:23:09
倾听者明月倾听
明月倾听送了一个拥抱
2025-05-17 16:59:31
倾听者明月倾听
你好
2025-05-17 17:01:31
倾听者风语者
风语者送了一个拥抱
2025-05-17 17:06:23
倾听者冠恒缘
0
能懂你这种纠结和担忧呀。删文件的时候，心里肯定反复权衡，就怕误删了以后要用却找不到。就像网友照片，当时删了可能觉得没啥，可过后又会忍不住琢磨，万一以后回忆起来，想看却看不到，那多遗憾。这种对失去的不安，还有不确定文件是否重要的迷茫，搁谁心里都不踏实。每一个文件背后可能都有段记忆或者潜在价值，你会反复思量，正是因为你珍视这些，不想留下遗憾。别给自己太大压力啦，这种情绪很多人都有，咱们一起想想办法，慢慢处理就好~
2025-05-17 21:19:50
倾听者冠恒缘
冠恒缘送了一个拥抱
2025-05-17 21:20:42
倾听者暖光小站
暖光小站送了一个拥抱
2025-05-17 22:20:10
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2025-05-19 09:15:52
倾听者南星
0
那就放到隐蔽相册设密码，等想看的时候再看
2025-05-19 18:33:38
倾听者心语星愿
不必过于担心
2025-05-20 13:22:43
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2025-05-20 15:29:38
倾听者南星
南星送了一个拥抱
2025-05-20 22:49:15
