首页 > 心理文章 >

如何面对萌芽的婚外情

如何面对萌芽的婚外情
个人原创 刘德和 发表时间:2015-05-24 10:10:14 350 0 0


 
    当婚姻遭遇婚外情或者处在婚外情的萌芽时,如何面对和处理是至关重要的。欲挽救濒于崩溃的婚姻要比摧毁它、结束它要困难得多,也需要更长的时间。但是如果你执意要做重建感情的尝试的话,不管是否已出现婚外恋,下列的建议对你会有所帮助:

  第一、树立配偶优先的观念  一位妇女医生在长达11个月的时间里专心致力于一项课题研究,忽略了她的丈夫和家庭生活。一天晚上她经过一天紧张的工作到夜里12点半才上床。她丈夫发火了:“我已经受够了!我连你的工作都不如。”
  在你关心的一切事物中,——工作、孩子、家庭等——你与你配偶的关系必须置于首位,必须把主要的时间和精力花在夫妻关系上,其次才是生活的其他方面。如果你不能这样摆正主次关系,还不如趁早和你的配偶分手。
 
  第二、寻求变化  一位证券经纪人抱怨说:“我一直想让我的妻子知道我需要更多的关照和亲热。有时我几乎是请求她抚摸我,可她总是把话题岔开。”
    夫妻双方都应有寻求变化的意愿,应从彼此间无微不至的关心开始,留心对方的需要,爱意便会油然而升,性生活也逐渐变成有意义的示爱行为。
 
  第三、避免易引起争吵的问题  交流既可以损伤感情也可以培养感情,既可以挫伤也可以建立人的自尊心。交流不当很容易陷入具有损害性的方式。这种方式会侵蚀人的自我价值,最终会破坏人们所珍爱的夫妻感情。
  费尔说:“我们一吵起来总是那样。她因为某事对我非常愤怒,然后就跑出去乱买衣服,我对此也很生气。我们为了钱而争吵、责骂,钱成了我们争吵的导火索。”
 
  人们常陷入这种恶性循环之中。打破这个循环,留点心避免那些容易引起争吵的问题,例如经济开支这类容易引起配偶不快的话题。如果你能够认识到这些问题并用折衷的办法处理它们,那么双方感情将得到进一步交融,夫妻关系也更加和谐。
 
  男女双方在相爱中形成了一种不成文的契约,这种契约通常是夫妻双方的默契——两个人是一个整体,它早在结婚誓言之前就形成了。夫妻的结合具有排他性,而这种排他性是以两性结合的亲密程度为标志的。夫妻的世界建立在包含孩子、房屋、共同的友情的契约之中。
 
  当婚外情还处于朦胧阶段,没有发展到如火如荼的时候,你能够做出改善和挽救,那结局就会大不同。如果你消除了婚姻生活中某些具有破坏性的因素,你就可以增进夫妻感情,进而创造一种为夫妻双方共享并充满趣味和幸福的天伦之乐。

 

------------这些是一般性原则处理,量身定做的处理办法,建议咨询专业老师。

0人已踩 0人已赞
相关阅读更多

服务与支持

给力心理APP


给力心理
APP