孩子抑郁休学，妈妈该知道的常识

每一个抑郁休学在家的孩子身后，都有一个痛苦、焦灼、求助无门的妈妈。并非真的是求助无门，很多时候是固有的观念、道听途说的信息妨碍了她们。

和青少年工作的咨询师，常常会听到妈妈们这样说：

1：医生就和孩子聊了一会儿，做了个测试，就说孩子得了抑郁，感觉没办法信任。

咨询师说：心理疾病的诊断和身体的诊断不同，要倚靠咨询师的经验、观察和感受，以及一些标准。

比如对抑郁症的诊断标准，是患者必须一天中大部分时间或两周中大部分日子都有明显抑郁或者明显对愉快活动失去兴趣。

同时，显示出至少三四种症状，从认知症状（如无价值或内疚、自杀的想法）、行为症状（如疲劳或躯体焦虑）到躯体症状（如食欲和睡眠模式的变化），再结合测试的数据做出诊断。

同时，医生会要求按时复诊，复诊本身也是持续观察和跟进的过程。

2：孩子性格没啥问题呀，就是网瘾、懒得很。

咨询师说：病耻感是影响孩子就诊的主要原因之一。网瘾是孩子在艰难的现实生活中退缩到虚拟世界的表现，懒本身就是抑郁症的症状之一。

3：吃西药有依赖，副作用大，选择中药。

咨询师说：不需要服药的时候还去服药，这才叫依赖。不能因为药物的副作用就看不到它的正作用，很多药物的副作用在一定时间内确实明显，如果不耐受和医生及时沟通，看是否有替代药物。

医生通常会中西药结合，只选择开中药的情况慎重。

4：心理咨询没用，还是要靠孩子自己想通。

咨询师说：药物+心理咨询是帮助孩子的最好途径。药物从生物层面解决问题，心理咨询是从根源解决早年创伤、人格因素、认知行为、感受情绪等成长问题，心理咨询是重新养育的过程。

5：做心理咨询要找特别专业的咨询师才能帮到孩子。

咨询师说：咨询效果取决于匹配度、咨询师和孩子关系的建立、咨询时间的长短、家庭养育环境的改变等，咨询师的角色不等同于医生，也不是老师，是陪伴同行者，最终的改变是因为孩子得到了理解和支持，内心有了力量，有了对生活的信心。

6、他是病人，我什么都依着他。

咨询师说：18岁以下的青少年做咨询的同时也要根据情况和父母咨询，真正理解和接纳孩子，建立良性的亲子关系很重要。温馨提示：文章、帖子、评语仅代表个人观点，不代表平台