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帮你进一步认识焦虑

帮你进一步认识焦虑
个人原创 梁燕 发表时间:2022-08-06 06:46:02 659 0 5
​  很多小伙伴会担心自己最近的状态是生病了还是单纯的情绪问题,现在我就和大家详细的介绍一下焦虑都有哪些表现。

  首先最明显的就是情绪上的症状,在没有明显诱因的情况下,经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张、害怕,这种害怕常常没有明确的对象和内容,感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆、恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。另外就是植物神经症状,头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。另外还有运动性不安,表现为坐立不安、坐卧不宁、烦躁,很难静下心来。焦虑还有一种急性焦虑是指突然出汗、濒死感和失控感、呼吸困难、大汗淋漓等,这种情况往往会选择到心内科就诊。尽管患者看上去很严重,但是相关检查结果大多正常,因此往往诊断不明确。发作后仍然有极度恐惧,担心自身病情,往往辗转于各大医院各个科室做各种各样的检查,但往往不能确诊,既耽误了治疗,也造成了医疗资源的浪费。这种情况有经验的心内科医生也会建议到心理科就诊。但往往临床医生也缺乏对焦虑症的认识。

  所以当自己出现这些症状时,希望小伙伴们能够及时引起重视,因为焦虑症状不但影响会自己的日常生活。积累久了,还会出现一些身心疾病,比如说:溃疡病,过敏,膀胱炎,甲状腺疾病等等。

  最后,祝大家心情愉快,身体健康!

  
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