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这真正是你想要的局面吗?

这真正是你想要的局面吗?
个人原创 程国凤 发表时间:2021-12-17 11:56:43 356 0 2
      小Z在我直播公开答疑的时候问:在人际交往中,我总不愿意麻烦别人,怕自己会招人烦!怎么办? 程老师:这个不愿意的背后是什么?假如有一种交往局面,是让你能感觉舒适和谐的一个局面,这个局面是什么样的?这真正是你想要的局面吗?接下来,我就说说心理学上的登门槛效应吧,希望对你能有所启发!        文学家鲁迅说过:“为什么你没人脉?”因为你总怕麻烦别人!如果想要让交情变得长久,那么你得让别人适当为你做一点小事,这会让别人有存在感和重要感。其实人与人之间的交情,往往是麻烦出来的,越"麻烦”越熟,不“麻烦"不熟!        美国心理学家弗里德曼做过一个实验,实验过程是这样的:实验者让助手到两个居民区劝说人们在房前竖一块写有“小心驾驶”的大标语牌。他们在第一个居民区直接向人们提出这个要求,结果遭到很多居民的拒绝,接受的仅为被要求者的17%,而在第二个居民区,实验者先请求居民们在一份赞成安全行驶的请愿书上签个名字,只表达自己赞成的态度。这个小小请求,几乎所有的被要求者都照办了。他们在几周后再向这些居民提出竖牌的有关要求,这次的接受者竟占被要求者的55%。为什么同样都是竖牌的要求,却会产生如此截然不同的结果呢?          因为一下子向别人提出一个较大的要求,人们一般很难接受,而如果逐步提出要求,不断缩小差距,人们就比较容易接受,这种现象被心理学上称之为“登门槛效应”。          这里说的是适当麻烦绝不是找别人借大钱啊!根据社会交换理论:来而不往,非礼也,有来有往,互利互惠。所以,在麻烦别人后,即使做不到公平交换,你也要力所能及地为对方创造一些价值!        如果你愿意一个人呆在自己的世界里,只要你内心感觉舒服也是可以的,当然如果你觉得之前的模式,让你内心感觉不舒服了,那么你可以尝试微微的调整自己一点点啊,并不是要求自己一下子就像变成了另外一个人似的! 小Z: 谢谢程老师!下一步,我选择有觉察的微微的调整我自己啦!
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