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如何判断是否有焦虑症?

如何判断是否有焦虑症?
个人原创 陈国民 发表时间:2021-01-12 09:45:24 1001 2 15

有些人一旦出现紧张、焦虑、不安,就怀疑自己是焦虑症了。其实,焦虑情绪人人都会有,但焦虑症是非常少的。本文介绍一个简单的判断标准,可用于初步判断。

要判断一个人有焦虑症,需要同时具备以下三项:

1、症状标准

至少有下列5项(①和②必不可少):

①过度焦虑;

②对多种事件及活动的担忧;

③不安或感到“激动”或“急躁”;

④易疲劳;

⑤注意力集中困难或思想“茫然”;

⑥易怒;

⑦肌肉紧张;

⑧睡眠不安(入睡或保持睡眠困难,或者睡眠质量不满意)。

2、严重标准

社会功能受损,影响日常工作和社交活动。

3、病程标准

符合症状标准和严重标准至少已持续6个月。

 

也就是说,要判断焦虑症,得满足3个条件:一是症状要足够多,二是影响要足够大,三是时间要足够长。三者缺一不可。

当然,本文只可用于初步判断,不能根据本文诊断焦虑症。是否有焦虑症,最终要到医疗机构进行专业诊断。

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