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十二 常形问题和变形问题

十二 常形问题和变形问题
个人原创 王滋 发表时间:2020-12-26 11:50:23 77 0 0

十二 常形问题和变形问题

许多病友在咨询我的时候经常问:“王老师,森田疗法告诉我们,什么症状都不要想,都是正常的,要顺其自然,但是如果出现一些问题,比如工作的,学习的,我还是不想吗?好像不合常理耶。”我说就这个问题,我给你们讲讲心理学上对问题的分类,也许对大家更有帮助。

心理学上把问题分为两类:一类叫做常形问题,另一类叫做变形问题。常形问题有两个特点:一是与现实直接相联系,涉及大家公认的重要生活事件,例如夫妻感情不和,病人长期想离婚又不想离婚,十分苦恼;二是它有明显的道德色彩,不论你持什么道德观点,你总是可以将问题的一方视为道德的,而另一方是不道德的,上述的例子便是如此。

变形问题也有两个特点:一是它与现实处境没什么关系,或者它涉及的是生活中鸡毛蒜皮的小事,一般人认为简直不值得为此操心,或者使不懂精神病学的人感到 难以理解。例如,某病人每天晚饭后就陷于吃药还是不吃药的痛苦之中:吃药怕肝硬化或者上瘾,不吃药怕治不好病。这在不懂精神病学的局外人看来是不成问题的,想吃就吃,不想吃就不吃,实在决定不了就去问医生,医生让你吃你就吃,医生不让你吃你就不吃,很简单的;二是它不带明显的道德色彩,你不能说吃药和不吃药哪个道德哪个不道德。
    这里要着重说明的是强迫症的症状都是变形问题,所以我们什么都不需要想。如果强迫症病友出现常形问题怎么办呢?也不需要想,直接行动,想是解决不了任何问题的,行动才是真道理。

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