认证咨询师
任海涛 1小时前在线 关注我
北京 41岁 ID:10127
签名:十六年经验,以人为本、专注于效果,系统咨询必有收获,不负期许!
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服务范围: 恐惧、强迫 青少年问题 恋爱、婚姻 抑郁、焦虑 自卑心理 情绪疏导
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【首谈咨询】问题初步分析、诊断、初步指导
在这里我可以聆听您的心声,了解您的困惑,拨开迷雾帮您找到豁然开朗的感觉。
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【个人】常见负面情绪疏导与管理
情绪是我们内在的声音。我们要先读懂情绪,读懂情绪背后的问题所在。这样我们才能够倾听内在的声音帮助自己去探索问题和解决问题,读懂自己做更好的自己。
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【婚姻】婚姻修复、挽回指导
相爱容易相处难,爱是一种本能,但如何相爱却是本事。在一段亲密关系里发生冲突、摩擦、矛盾、纠结、痛苦时,正是我们需要学习成长提升的关键时期,学会智慧的经营爱情,才能让亲密关系持续保鲜。
有效期:30天
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【个人】常见恐惧、强迫思维、强迫行为
在生活当中经常会出现与实际情境不符的过分担忧紧张害怕。这种紧张害怕常常因为过度会形成恐惧。让一个人在痛苦体验当中,甚至会出现头晕、胸闷、心悸、呼吸急促等躯体方面的症状。但是去医院又检查不出明显的具体问题。同时,生活当中还会出现强迫性思维和强迫性行为,多与内在恐惧有关。不断重复思考一件事,重复多次做一件事情,内心经历冲突的煎熬。久而久之,不仅伤及与周围的关系,更是伤及自身。
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【婚姻】婚内出轨、婚外情感分析指导
外因是条件,内因才是根源。有很多影响婚姻因素不会直接导致离婚。爱人对自己也不关心,冷漠视而不见。和爱人没有共同语言,有离婚的冲动。婚姻中无法控制自己的情绪。
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【亲子】亲子关系教育、厌学、考试焦虑等
亲子关系是家庭教育的核心。可是对大部分家长来说,教育孩子似乎并不是件轻松的事,孩子内向、胆小、厌学、叛逆、不听话?作为父母,如何提升陪伴的质量?如何给予孩子科学教育?良好的亲子关系是让家庭变得幸福的空间!变成孩子疗愈创伤的港湾!变成孩子勇敢自信出发的加油站!
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【婚姻】婚姻感情问题分析指导
相爱容易相处难,爱是一种本能,但如何相爱却是本事。在一段亲密关系里发生冲突、摩擦、矛盾、纠结、痛苦时,正是我们需要学习成长提升的关键时期,学会智慧的经营爱情,才能让亲密关系持续保鲜。爱情快要离开的时候,苦苦哀求是没有用的,冲动的做法只是在增加无用的沟通,让关系加速破裂。
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【婆媳】婆媳关系调整
婆媳关系是一个永恒的话题,边界问题、婆媳权力之争、家庭的序位、儿子的角色问题都需要一个清晰的边界认知。在婚姻缔结始初,婆媳本就是陌路人,甚至连朋友都算不上。是借由婚姻被委派到关系里面的。推不掉也回避不了。学习经营婆媳关系就这么变成了人生的必修课。
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【个人】常见轻中重度抑郁、焦虑
每个人都会遇到困扰的事情。每个人应对的反应却不一样。胆怯自卑、抑郁难过、悲观挫败、嫉妒憎恨、焦虑烦躁?重要的是我们对事件的解读方式。疗愈的本质首重觉察,觉察力就是分辨能力,懂得正确的解读事件。其次就是面对已经发生的现实,接受已经发生的结果,放下思想的包袱,才能以积极主动的态度去解决人生痛苦。尊重事实、承担责任、保持平衡。
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【咨询师寄语】每一个人都是一个独立的生命,您有获得爱的权利,也有资格得到尊重和欣赏。也有资格赢得人生的美好。我们都会从蒙尘的世界中走过,这个过程也许并不容易,还会有崎岖。来到这里说明您内心依然渴望,您的智慧选择必不负您的信任。在这里可以保护您的隐私,为您提供一个安全、尊重、平等的环境。与您一起面对和探索,找到属于您自己的一份宁静与和谐。 【个人简介】教育心理学专业、国家认证二级心理咨询师、婚姻情感咨询师、中国家庭教育指导中心特聘讲师、简快心理咨询师、校园心理电视栏目心理讲师、北京市社工委心理讲师、北京市某政府机关心理辅导师、北京市心理援助热线咨询师、北京市社区心理服务站特聘心理咨询师。创办青少年心智成长基地、北京全民心理健康中心。从业以来坚持自我成长咨询超过1000小时。个案心理咨询总时长数超过20000小时。 【擅长咨询领域】 情绪压力疏导——快速疏导情绪,才能更好处理问题。 婚恋情感——恋爱辅导/恋爱挽回/情感矛盾/恐婚/婚姻矛盾调节/婚姻挽救/婚姻危机化解/婚外感情处理/离婚创伤修复。 家庭关系——亲子关系/子女教育/青少年厌学/网瘾/早恋/叛逆/严重心理问题。 个人心理——情绪压力疏导/人际关系调整/自我认知/催眠/潜意识对话/焦虑症/抑郁症/强迫症/恐惧症/原生家庭关系修复 【咨询特点】以效果为鉴,拒绝心灵鸡汤,坚持从根源和本质出发,陪伴您共通面对内心真实的一面,恪守一人一方的咨询原则、咨询保密守则,提供切实可行的解决方案。 【温馨提示】 如果有服药经历请提前告知。
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任海涛专栏文章
服务评价
9.98
好评 710 中评 9 差评 0
ID:21091150 ¥398 11天前
10分
任老师认真负责,能把话说到我的心坎里,以前一直担心自己的病好不了,挣扎了这些年,算是看到希望了。
ID:21091150 ¥398 13天前
10分
遇到任老师真的是幸运,看着自己抑郁症在一步一步好转起来,让我看到了希望,原来自己并不是那么糟糕。我更加相信自己会越快越好!
ID:21092646 ¥200 19天前
10分
非常专业,我以前找了很多咨询师。任老师对中学生特别有办法。
ID:21091150 ¥398 22天前
10分
老师非常专业,话语中充满对我的内心的理解,觉得有一种力量陪伴我进步,每一次咨询都会有进步!点赞
ID:21091150 ¥398 23天前
10分
老师的点拨非常好,精准到位,感觉到自己不在孤独,是看到了自己在老师的帮助下一步一步的成长和进步,真正的接纳自己,拥抱自己。每一次都能有收获,非常感谢老师,点赞
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