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本文专家
 ID:11322  33岁  女 咨询
 国家二级心理咨询师  北京心宁心理咨询有限公司、朗润社工事务所  北京 / 北京  
 费率:5 元 / 分钟
 专长:以精神分析、存在-人本主义主义、EFT情绪疗法取向整合治疗技术进行心理咨询,心理咨询时长1000小时以上; 擅长:家庭婚姻关系、亲子教育关系、情绪困扰及各种神经症性心理困扰的咨询;
 签名:生活中有很多很多因素使我们的情绪不定期出现焦虑、烦躁、情绪低落、无助等等......我希望与你同在,同在与当下的此时此刻,抱持着对沮丧等情绪出现的失控恐慌感,通过安全的关系中陪伴你一起正聆听自我、接纳自我,从而慢慢收获成长。我相信在人生旅途上每个人终将成为做独特的自己,你是否愿意相信自己呢?
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旅行伙伴的相遇

李欣 发表于 2017-05-22  

有人拜访自己的邻居,是因为ta要寻找ta自己,而有的人是为了欣然失去ta自己。你对自己的不健康的爱将会让孤独成为你的牢笼。

                                                          ------尼采

 

在我的人生轨迹中,我秉持着一个信念:真实、坦诚的在充满人性的温情中与人相遇,去直面存在的根本问题。包括它的悲剧它的乐观,还有它的奋进不息。

 

在心理咨询中,我常带着万分感恩之心,怀揣一颗好奇心,与ta在探索中去了解,跟随着他们走到生命的深处、世界的深处、生活的深处,去触及我们终极关怀的基本主题:苦难、死亡、自由、选择、责任......从中获得真正的觉察。

但在觉察的开始,我们常常会遇到带着很多“问题”而来的旅行伙伴,“种种问题”在生活中困扰着他们,他们甚至在日常中接受了太多人的标签化回应:

你太执拗、你要放下、你太矫情、你太无理取闹......

 

如果我们每个人身边有一个足够好的倾听者,我相信,苦难的那部分会得到很好的疗愈~它会觉得被在意了,被关注了。

但往往,我们在生活的交流常常是思想与思想的碰撞,情绪和感受像是找不到钥匙的大门,封锁着。我们好像只知道:笑、哭。也许在我们很小的时候,只学会这两个,一个极端到另一个极端~~~好像只有这样,极端的中间才不会有伤害,殊不知,那些伤害就像血氧细胞一般,缺氧了。

 

经历的“问题”,如同缺氧一般,让人窒息,让我觉察到一种疼,心疼。

我心疼他们受到的伤痛,

我心疼他们在伤痛下依然拿起所剩不多的勇气,

在遭遇生活中各种压力之下,依然相信自己,

愿意试探性的来帮助自己改善生活,

这种勇毅、这种力量、是对内心深处宝藏的守护,

他们,都是最值得被爱的人。

 

我珍惜“问题”背后的苦难,那些苦难正在呐喊:你快来看看我,快来听听我说话。

 

那些苦难正在惊醒我们:生命的触动需要怀抱着敬畏之心,是在充分尊重自己,相信关系的安全性与开放性觉醒之下的探索。

否则,那些伤痛将会再次退缩到角落,那个角落叫做---无力、失望、沮丧、悔恨、拒绝、遗忘......

因为,我们的对话,并非简单的两个思维对话,而是通过深层的关系联结着我们彼此对鲜活生命存在的感受,是对伤痛充分存在的需求表示尊重,是对人类有限性的完全接纳与开放。

 

我的有限性告诉我,我并不适合成为解决“问题”的引导者。

我珍惜人们经历的坎坷,我敬仰在荆棘之路上冒险的你......

为了意识到个人自我存在的最高意义的冒险。

我始终相信你,终将成为独特的自己。

 

我更愿意与你在生命深处相遇,于生命深处同行。

你愿意吗?