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我每次谈恋爱都不能持续多长时间,为什么?

我每次谈恋爱都不能持续多长时间,为什么?
原创首发 王春荣 发表时间:2017-05-16 15:33:08 2035 3 13

案例分享:

本案例介绍了一名大四学生因恋爱受挫而致焦虑、失眠、情绪低落的心理辅导与治疗过程。该生从出生就被送养,造成被“抛弃”的心理阴影,失恋事件、家人催婚及毕业压力诱发了被抛弃感,进一步产生无价值感,导致焦虑抑郁情绪,影响了学习与生活。经过一段是时间的心理辅导帮助她消除了症状,认识自我、创伤修复,提高了与人交往能力等。

说明:该案例已经过专业保密处理

 
   

 

 

一、个人陈述

最近总是莫明其妙的感到烦躁,浑身酸软无力,失眠,还噩梦连连,醒来后头晕胀痛的,食欲下降,觉得生活和学习都没意思。这种状况已持续二十多天。

    本人反映,前段时间,家人给她介绍了一个对象,联系不到一个月,就没结果了。这是她第四个恋爱对象了,每一个都是相处不长时间就结束了,来访者很困惑,不知道到底怎么了。

二、个人成长史

来访者刚出生就被送人。在养父母家为老大,后来,养父母有了亲生儿子,她比弟弟大一岁。她清晰记得小时候有时看到养母偷偷的给弟弟奶饮喝,自己却没有喝过,说到现在还能感受到当时难过的心情,但从来没有给别人说过。

7岁时,来访者从邻居的闲聊中知道了自己的身世,知道身世后,开始与养父母产生隔阂。亲生母亲那时每年都会过来看她,并送她衣物,但来访者说“养不起,就不要生。我是永远都不会原谅她们的,不会认她们的。”

上高二的时,一位男生向她表白,说喜欢她。来访者非常开心,但两个月后,男生转学了,转学后男生却再没联系过她。该生走后,她情绪低落了很大一阵,还影响了学习。

大学二年级,又谈过一个男友,相处不到一个月,该男生渐渐不再联系她。上了大四,家人希望她一毕业就能结婚,连续给她介绍了两个对象都是相处不长时间被分手。来访者说:“分就分了吧,你不想理我,我才不想理你了呢,我并不在乎”,可是也不知怎么了,最近开始烦躁不安,失眠乏力,自认为不是因为分手造成的,但又不知道是怎么回事。

三、原因分析

导致来访者目前状态的原因,经医院检查,没有明显的生理因素。

从社会性角度来看,来访者与养父母一直有隔阂,与亲父母没有来往,与同学交往谨小慎微,几乎不向别人吐露心迹,所以没有较好的支持系统。习惯于压制负面情绪,得不到及时疏导。最近面临毕业,本来压力较大,加上分手事件的刺激,使得压制的情绪爆发,不但影响了精神状态,还表现为躯体症状。

就心理层面来看,来访者一出生就被送养,造成她“被抛弃”的心理阴影。分手的结局总免不了给她“被抛弃”的感受。家人为了弟弟急于让她结婚,也会给她一种“被往外推”的感觉,加上毕业后的去向问题等,所有这些给来访者造成一种心空、茫然无助、无价值的感觉,开始怀疑自己生存的意义。

四、咨询目标与咨询方案
    1.咨询目标

咨询师与来访者共同协调,确定了咨询目标。近期目标:改善情绪低落、焦躁烦闷、失眠多梦的症状表现;提高在恋爱过程中的主动性与沟通能力。远期目标:探索自身成长过程中的“阴影”和“情结”,达到自知自明。调整与人交往中不适应的情绪行为模式,完善人格。

2.咨询方案

来访者的心理问题表面上看似乎是由于恋爱挫折后,加上毕业压力才导致了较强的焦虑抑郁情绪,实际上,真正的原因是这些事件刺激下诱导出了内心深处的“被抛弃感”。选用深入潜意识工作的疗法进行辅导会较适用,可以帮助来访者深入了解自我,愈合创伤,完善人格等。此方法得到来访者的认可。

五、效果评估

1.来访者自我评估

来访者自述,经过这次心理辅导,才真正开始了解内心,以前不知道自己还有这么多心结,心情常常莫明其妙的烦闷空洞。现在终于知道原因了,心里一下子亮堂了很多,前面困乏无力、睡眠差的情况几乎没有了。这次辅导给我最大的感受是:以前与异性相处时,我太过于被动,没给人家真正敞开心过,这可能会给他们造成我不喜欢他们的错觉,以后我会积极主动些,自己的幸福还是要自己把握的。

2.咨询师的评估

经过一段时间的心理辅导,看到了来访者很大变化:穿衣更加女性化、神情更加自然安逸、自我评价更加客观现实、对未来更加积极乐观。五个月后跟踪回访,来访者反映现在又处了一个对象,感觉两人相处的还不错,自己也学着主动给对方联系,及时表达爱与关心,相信两人会有一个美好的结果。

综合各方面的情况,来访者总体咨询效果显著,消除了的症状,且达到了认识自己、愈合创伤,调整不合理认知与完善人格的目的,并在咨询后,改变以往与异性的相处模式,使两人的关系健康发展,达到了咨询目标。

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