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本文专家
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   二级心理咨询师,高校心理咨询老师  广东 / 佛山  
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给家长的话——高中生学习心理分析

tuzi 发表于 2015-10-16  

孩子读了高中,生活一下子紧张起来,也会有一些适应学校困难、学习困难,或恐惧学校的现象。本文章从心理学角度,谈谈高中生的学习和心理特点,并给家长提一些建议。

一、高中生学习特点

从青少年的整体心理来看,学习动力不像成人那么强,目的性和自觉性也不强。父母需要担心,也常常有督促的责任,但要看到孩子在成长,这些只是成长中的问题。学习应该是个松弛有度的过程,总是像一绷紧了弦,就有断的可能。过于松散,如果突然学习紧张,可能提不起精神。

有很多孩子周末喜欢上网、打游戏,每个孩子娱乐、放松方式都不同,或许经过了一周在学校的紧张学习后,这是让他感觉轻松的一种方式。如果孩子有节制的上网,也能按时完成作业。是不是挺好的?说明他能很好的管理自己,让孩子自己管理自己的时间,也是对他自控能力的训练,它能很好的管理自己的时间,将来就能更好的在管理相对松的大学中更好发展。也许孩子处理的不好,但他会因为没做完作业受到老师的批评,这点他并不好受,他会记住,学习和改善。这样理解,先上网还是先做作业是不是没那么重要,结果好最重要。家长适当的督促是可以的,但这种督促应该是正面体验的,不应该是批评的、指责的,而是关心的、提醒的或是共情的方法,比如:“玩游戏通关会让人听高兴、兴奋的,要是我也想玩一玩。但妈妈知道,玩游戏也挺紧张的,闭闭眼,躺躺,休息一下吧。”(这样孩子就会觉得父母理解孩子的紧张和疲劳,清楚他希望放松的愿望)(有一个案例:与家长分享,一个出租车夫妻,当认为孩子的一些观点可能不太合适,或者行为有待商榷,他们夫妻两个就会模拟对话,一个扮演家长,一个扮演孩子,看看怎么说孩子更容易接受。为了更好的表达想法,孩子接受,他们有时一个问题能够模拟一个星期。当家长遇到类似的问题,可以模拟一下)

二、有关学习压力

一般而言,高中本身、高考、学校环境、同学之间的竞争、中国的教育本身等都会对学生有很大压力。比如:孩子有希望去的大学、孩子会跟好朋友比较,觉得自己没有别的同学好,老师也给孩子压力:“你得好好学习,……”。孩子在学校的压力已经够大了,父母要学会给孩子减压(可以暂时放一放老师的要求,可以用点技巧让老师也觉得满意)。如果在家里继续施压的话,孩子的生活可能没有一点放松的时候,不利于情绪的调节。家长可以提供轻松的家庭氛围,给孩子支持和认同。如果妈妈喜欢说:“不管你怎样,只要你健康快乐的活着,我就很满足”,孩子就会无意识地想让父母满足,会常常喜滋滋的,凡事都会往好处想。(这个可以帮助孩子更自信和乐观)父母喜欢说:“孩子,你必须好好学习”,虽然是表达关心和督促,态度上可能让孩子感到:“如果你不好好学习,妈妈就不爱你”,学习本身就有了更多意义和压力。

三、高中生重要的心理体验

高中阶段的孩子需要两个重要的心理体验:1、自我认同:觉得自己不错,当然包括自控能力、自我管理的能力。2、成就感:别人,老师,家长觉得他不错。如果这点没有,孩子就会痛苦,想逃离现实,个别会发展成心理疾病。所以,妈妈要客观帮助孩子客观评价孩子的位置,也想办法补偿孩子对认同感和成就感的需要。比如体育、艺术、厨艺等方面。如果孩子自我认同好和成就感高,就会觉得自己好,可爱,就有投入学习的热情。

说了这么多,零零散散。会有些心理学概念和理论,每个家长在使用时,还要考虑自己的情况,因为每个孩子都不同,切忌生搬硬套。如果察觉孩子的表现不那么令家长满意,首先我们要跟孩子搞好关系,了解孩子目前背后的原因是什么,才能对症下药。

 

参考书目:《家庭成就孩子:李子勋的后现代亲子课》

 

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以上是原创信息。

李一平 华南师范大学心理学硕士 二级心理咨询师