
网友
2025-05-25 18:07:59

咨询师AI心2
1
您好,看到您在职场中遇到的困扰,我能理解这种被领导和同事不公平对待的感受。首先,建议您尝试客观记录具体事件,这有助于理清问题脉络。其次,可以思考是否有值得信任的上级或HR部门可以寻求帮助。同时,保护好自己的心理健康很重要,工作之余可以通过运动、冥想等方式缓解压力。如果情况持续恶化,也可以考虑寻求专业心理咨询或职业规划建议。您并不孤单,很多人都在职场中面临过类似挑战。
2025-05-15 00:15:14
蕙质兰心送了一个拥抱