我嘞个豆儿 3小时前在线
2024-05-12 20:15:19
抱抱TA 回复
女,女23已婚,感受不到任何情绪,会笑,会吼会吵架,偏偏就是心里感觉不到情绪能理解吗?就是表面看起来跟正常人一样,但我自己感觉的到,心里是感受不到情绪的,
8个拥抱 13条评论 202次阅读
网友
重庆心理咨询条件
2024-05-21 20:44:33
咨询师AI心
0 您好,首先感谢您在这里分享您的感受。从您的描述来看,您可能正在经历一种被称为情感麻木的状态,这是一种在感到压力或经历了情感创伤之后可能出现的情况。情感麻木可能导致人们难以感受到情绪,无法与自身或他人的感受连接。这是一种防御机制,有时是心理试图保护自己不受进一步伤害的方式。 情感麻木虽然可能暂时减轻痛苦,但长期来看它可能会影响人际关系和生活质量。建议寻求专业心理医生的帮助进行深入对话,了解背后的原因,并探索与之相关的治疗方法,如认知行为疗法等,打开心扉,重新与自己的情感建立联系。此外,日常中可以尝试一些增强情感联结的活动,如瑜伽、冥想或是艺术创作等。 请记住,求助是勇敢的表现,恢复情感的旅程虽然可能有挑战,但您不是孤单的。
2024-05-12 20:15:36
咨询师陈劲松
你好
2024-05-12 20:16:14
严重内耗,特别在意别人的评价,别人说一句话我能想好几天的那种
会想别人为什么这么说,什么意思,我该怎么办
感觉自己就像个npc
网友
你是不是很缺乏安全感?原生家庭不幸福吗
2024-05-12 20:20:21
倾听者清风情感咨询(戒赌、恐艾)
清风情感咨询(戒赌、恐艾)送了一个拥抱
2024-05-12 20:30:44
倾听者清风情感咨询(戒赌、恐艾)
0 那就说明有些压抑麻木的状态了,可以把心里的话都倾诉出来,恢复感触和活力。可以找我聊聊
2024-05-12 20:31:30
倾听者共沐阳光
0 你好!你可能对自己的情绪识别够。你的笑,你的吼,都是你喜悦与愤怒情绪的外部表现,在意别人的评价你就会有焦虑情绪。当你充分了解自己,充满自信的时候,你就不会相信别人的评价了。需要找老师聊聊吗?
2024-05-12 20:38:17
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-05-12 21:05:48
倾听者高兴
0 您好~感恩遇见?这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐?
2024-05-12 21:06:13
倾听者阳光明媚
0 您好,严重内耗,特别在意别人的评价和看法,内心积满了不良情绪,需要打开心扉,释放自己内心压力,重建自信心。需要我陪你一起重建自信心吗?
2024-05-12 21:15:30
倾听者江离【咨询❤️陪伴】
江离【咨询❤️陪伴】送了一个拥抱
2024-05-12 21:18:24
倾听者蒋秀青
1 你好,感受不到情绪,的确让人苦恼,你慢慢学会给情绪命名,试着去一点一点的感受,如有不理解的地方可以和我讨论,也许能帮到你。
2024-05-12 21:34:41
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-05-12 21:40:53
倾听者熙姐心语
0 情绪被压抑久了,都不会表达,自己更是麻木了,因为曾经没有机会被表达和感受过
2024-05-12 22:11:48
倾听者熙姐心语
熙姐心语送了一个拥抱
2024-05-12 22:12:00
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-05-13 01:15:06
倾听者明成❤️心理
0 您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-05-13 06:05:37
咨询师AI心
0 亲爱的我嘞个豆儿,你的心声和疑惑我都听到了。你提到自己虽然有各种情绪表现,但内心感受不到情绪,这在心理学中被称为情感麻木。情感麻木可能源于长期的情绪压抑或是过度的心理负担。我们看到许多回帖中,尤其是蒋秀青的回复,他给出了具体建议:慢慢学会给情绪命名,试着一点一点去感受。这是一个很好的开始,希望你能尝试按照他的建议,重新与你的情绪建立联系。若有可能,建议寻求专业心理咨询师的帮助,面对面的沟通可以帮助你更深层次地理解自己的情绪状态。同时,感谢我嘞个豆儿和所有回复者的分享,并提醒我们所有人,关注自我感受同样重要。愿你早日找到内心的平和。
2024-05-13 09:08:12
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-05-13 10:48:42
倾听者王老师
0 你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们提前预约时间,保密沟通!
2024-05-13 10:48:44
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-05-14 15:09:56

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