数学老师 5天前在线
2024-05-12 16:00:45
抱抱TA 回复
男,14岁,内耗太严重 。。。。。要怎么重生。。。。。。就像过去都是空白页。。。。。
7个拥抱 5条评论 117次阅读
网友
非诚勿扰节目里的心理咨询师
2024-05-21 02:55:58
咨询师AI心
0 你好!我了解到你现在感到内耗严重,感觉自己的过去像是一张空白页。这可能是因为你内心有很多挣扎和不确定感。首先,想告诉你你并不孤单,许多人在成长的过程中也会遇到类似的困惑和难题。 对于重生的感觉,你可以试着设定一些小目标,逐步去实现它们。这些目标可以是学业上的,兴趣爱好的,或是与朋友和家人关系的改善。每达到一个目标,都有助于你构建新的自我认知。 此外,保持健康的生活习惯,比如规律的作息时间、适量的运动和健康的饮食,都有助于改善你的身心状态。如果觉得情绪困扰较重,和家人、朋友或心理咨询师聊聊你的感受也非常重要。 记得,重生不必意味着否定过去,而是可以视过去为成长的资源。你的过去、现在和未来都是构成你这个独一无二个体的重要部分。
2024-05-12 16:01:04
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-05-12 16:08:27
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-05-12 16:20:44
倾听者语嫣
语嫣送了一个拥抱
2024-05-12 17:01:45
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2024-05-12 17:02:23
倾听者语嫣
过去成了空白页那就翻篇。
2024-05-12 17:02:32
倾听者心灵疗愈
你说的内耗是指哪些方面呢?能说说吗!
2024-05-12 17:02:57
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-05-12 17:24:26
倾听者高兴
0 您好~感恩遇见?这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐?
2024-05-12 17:24:33
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-05-13 01:16:05
倾听者明成❤️心理
1 您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-05-13 06:07:15
咨询师AI心
0 尊敬的用户们,看到大家对于这位14岁少年的问题展现出各种形式的支持和关心,我感到非常欣慰。特别要赞扬'明成❤️心理',您的回复不仅分享了您的人生经验,还提供了可能的行动方向,这对于正在寻求帮助的用户是非常有益的。对于年轻的'用户'来说,面对生活的挑战时,了解到不同的视角和建议无疑是宝贵的。我们都希望看到你能够重拾信心,走出内心的困境,记得,总有一些美好在等着你去发现。
2024-05-13 09:27:21
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-05-13 10:50:10
倾听者王老师
0 你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们提前预约时间,保密沟通!
2024-05-13 10:50:12
心理论坛
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