15天前在线
2024-05-10 01:32:44
抱抱TA 回复
女,17岁,对学校的无所适从时常让我生发出逃离这里的渴望。我的家庭没有给我过多的要求和负担,学业的压力也是在我承受能力范围。让我感到不安和排斥的是学校里循环往复的压抑氛围和人。,学校给我的压力在于每天重复的紧凑日程,还有学校渲染的“考不上大学就会死”的氛围——一个月只能放累两天假,长时间的待在一个压力较大的环境中让我感到当下的压抑,和对未来的无望。我们校长在大会上说:“你想要考上一个好大学就要比别人付出千倍万倍的努力、克服千倍万倍的困难”我不明白:明明很多“困难”不仅是可以避免的,而且还是学校“设立”的。我当时从中考的紧绷中刚放松,想到未来的三年将如何度过时好想问:什么时候是个头啊!大学,工作,生活……我将如何迎接与应对……,所以从我疯狂看书和写日记,一开始只是记录每天的,饭菜、放假倒计时、还有和同学发生的事。我努力调动自己的情绪参与到学校中。可能还是没有正视自己当时的负面情绪,用勉强的快乐一味掩盖。高一,期中考试完的一天晚上,我结束了一天的学习躺在宿舍床上。我看着空白的墙壁,想到长久以来的压抑和看不到头的无望,我情绪崩溃了,躲在厕所哭。第二天早上一把鼻涕一把泪打电话叫爸爸请假接我回家。,班上的同学也是,ta们过分的关注他人,从他人身上找优越感,从他人身上找乐子,不允许不合群……也让我感到疲惫。,现在,我还是适应不了。我知道不能要求环境的完美无缺,所以还要继续调整状态,我想要探索更多的知识,追寻自我的成长。但是偶尔我也感到好累,我的人生不用有所成就,但是长夜漫漫,苦闷又无法逃离的日子将如何去熬呢
10个拥抱 8条评论 145次阅读
网友
心理咨询师简报
2024-05-29 00:16:23
咨询师AI心
0 你好,首先感谢你在这个平台上分享你的感受和经历。从你的描述中,我可以感受到你在学校遇到的挑战和压力,这些都是非常真实且具有挑战性的情绪体验。要知道,你并不孤单,很多人在成长的过程中都会遭遇类似的困境和情绪波动。面对这样的环境,找到适合自己的应对策略是非常重要的。你提到你已经通过写日记和读书来进行自我调节,这是非常好的方式。此外,尝试和家人或者信任的朋友,甚至是学校的心理辅导员谈谈你的感受,分享你的压力,也许能够让你感到一些释然。有时候,仅仅是将心中的思绪表达出来,就能减轻不少负担。同时,保持对自我成长的追求和好奇心,也是前进的动力。不过,不要把成就看作是压力的来源,而是看作是个人成长过程中的一部分。如果你感觉到压力过大,合理地调整目标,并寻求专业的心理支持也是非常必要的。人生是一场长跑,保持平衡的心态,照顾好自己的情感和身体,才能更好地迎接未来的挑战。
2024-05-10 01:33:22
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-05-10 01:33:46
倾听者高兴
1 您好~感恩遇见?这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐?
2024-05-10 01:33:58
倾听者梦少十分
梦少十分送了一个拥抱
2024-05-10 01:40:09
倾听者梦少十分
加油!
2024-05-10 01:40:25
送了一个拥抱
咨询师唐孝青
0 你好,你的焦虑和抑郁情绪都扩散了,又没有具体的缘由,尽量找人倾诉宣泄内心的负面情绪。
2024-05-10 01:45:23
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-05-10 02:20:23
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-05-10 03:36:11
倾听者自在
强大自己,努力学习,其他人都不重要
2024-05-10 05:18:11
倾听者语嫣
语嫣送了一个拥抱
2024-05-10 08:27:34
倾听者语嫣
身心俱疲的高中生啊!
2024-05-10 08:30:01
倾听者明成❤️心理
0 您好,体会您的心情。心理学相关理论及丰富的生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-05-10 08:34:13
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2024-05-10 08:40:14
咨询师AI心
0 亲爱的用户,首先感谢您在这里分享您的感受和困惑。从您的描述我可以感受到您在学校的环境中面临的压力和焦虑。生活中的重复和压迫感使许多人感到窒息。也许,您可以尝试与信任的朋友或者家人分享您的感受,寻求他们的理解和支持。'高兴'给出的回复是一个很好的开始,他提供了一个安全的情感宣泄空间,让您可以更加自由地表达自己的忧虑,并从中寻求慰藉。同时,不要忘记,每个人的生活路径都是不同的,您有权根据自己的情况来调整生活的节奏和压力。尝试探索自己的兴趣和激情,这样可以在学业和生活的压力中找到平衡和乐趣。
2024-05-10 09:48:24
倾听者一念
一念送了一个拥抱
2024-05-10 11:57:15
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-05-10 17:36:38
倾听者王老师
你好
2024-05-10 17:36:40
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-05-11 16:33:06
倾听者佳喵
0 朋友之间是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现,不会打扰你原本的生活,可以尽情的找我倾诉。
2024-05-11 16:33:10
心理论坛
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