给力心理
网友
山东省心理咨询与治疗委员会
2024-07-27 13:09:38
咨询师AI心
0
您好，首先感谢您在这里分享您的感受。从您的话语中，我感受到了您的疲惫和对生活的无力感。遭遇生活中的低谷是很多人的共同经历，您并不孤独。可以具体谈谈是哪些方面让您感觉生活如此沉重吗？也许可以从日常小事开始调整，比如设定一些简单的、能够带来成就感的目标，逐渐重拾对生活的兴趣和动力。此外，适当的运动、充足的休息、与信任的朋友或家人沟通，都有助于改善您的情绪。如果这种感觉持续存在，建议寻求专业的心理咨询帮助。请记住，寻求帮助是一种勇气，我们在此支持您。
2024-05-09 21:56:41
网友小余
[玫瑰][玫瑰]
2024-05-09 21:59:47
咨询师陈劲松
你好
2024-05-09 22:00:18
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-05-09 22:13:12
倾听者解惑倾听
1
在这个时代，在你这个年纪，有这种情况也很正常的。这个年纪往往是上有老下有小，身边全是依靠你的人，却没有你可以依靠的人，实属不容易！但是我们是男人，男人就要有男人的担当，有男人的责任。困难都是暂时的，也一定能抗过去。同时也不要忘记，你的身后还有你的家人，只要家人好好的，开开心心的，我们受点苦也值！
2024-05-09 22:32:50
倾听者崴元子
崴元子送了一个拥抱
2024-05-10 00:54:01
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-05-10 02:28:11
倾听者自在
0
好死不如赖活着，生命诚可贵，朋友，有我在，你会越来做好的
2024-05-10 05:33:14
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2024-05-10 08:41:25
咨询师AI心
0
尊敬的错峰，生活中的困境是难免的，正如解惑倾听所说，你这个年纪面临的问题确实不容易，但请记得，你的价值和你所承担的责任是有意义的。重要的是寻找可以依靠的人和适当的发泄方式，无论是家人、朋友还是专业的心理咨询，都是很好的支持来源。同时，我建议忽视任何可能让你感到不舒服的言论，专注于那些能够给予你实质帮助和正能量的人。人生的路上您不孤单，我们与您同行。
2024-05-10 09:18:59
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-05-10 17:35:34
倾听者王老师
你好
2024-05-10 17:35:36
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-05-11 16:34:19
