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聊天、出谋划策≠心理咨询

qiqi 发表于 2015-04-30  

  有个人在网上找到我们,通过QQ来咨询问题,一来他就说:“我最近老是失眠睡不着,就很焦虑”,我问:“你自己想过是什么原因吗?”“我不知道呀,就是睡不着,你能告诉我怎么做吗?”我说“你愿意电话沟通吗?这样比较清晰快捷”他说:“不能就这样聊聊吗?”我很想和他说心理咨询并不等于聊天和出谋划策。

      朋友,心理咨询不是纯粹的聊天,有些人认为心理咨询这个行业收费过高,聊天一个小时就至少好几百元,我完全不同意这个说法,心理咨询师是危险程度很高的工作,他要钻进来访者的内心帮助他们清扫心中的烦恼,每天接收来访者的负面信息,要自己去消化掉这些负能量。一旦开始咨询就是心灵的拉锯战,很多严重的患者甚至会有过激的行为现象。心理咨询也不是为来访者出谋划策的地方,有些人觉得这个问题我不知道怎么解决了,就说你直接告诉我要怎么做吧,这种人就是找个人为自己的事情负责任的,自己失去思考问题的能力,等待机会、答案从天而降。

       ​来访者既然选择了心理咨询,就等于选择了一场与自我内心对话的旅途,这是需要你打开自己的心,畅所欲言的过程,而咨询师就是这场旅途的导游,和现实生活中的导游不一样,心理咨询的导游是和你一起去探寻美丽的风景,告诉你他知道的美丽风景,然后你自己选择要不要进去参观。不论用什么心理咨询方法,最重要的是与来访者心意相通,能为他打开他以往生活中错过的美景,隐藏在心底的美,并且让其自动自发去赞美。