首页 > 心理文章 >

为什么恋爱让人如此痛苦?

为什么恋爱让人如此痛苦?
编译首发 王金霞 发表时间:2022-04-07 15:29:33 2329 0 45

为什么恋爱让人如此痛苦?

By Fae Marie Esperas, Translation by Wang Jinxia

为什么恋爱会如此痛苦呢?你可以从下面找到答案。

1. 恋爱时,我们倾向于过高的期待。

当我们恋爱时,我们能看到的都是美好的事物。我们渴望甜蜜和关怀。我们也在寻找实际的方式来表达我们的感受。

出于这些渴望,我们倾向于对爱的表现设定期望,而当这些期望没有得到满足时,我们最终会受到伤害。

确实,感到沮丧是正常的,但不要沉湎于落空的期望所带来的痛苦中。恋爱时最美的事情是我们终于学会从失败中站起来,享受我们所拥有的和没有的。

这是因为爱以不同的形式和想法出现,而如何诠释它让我们保持快乐和满足,完全取决于我们自己。


2. 得不到爱的回应时,我们会感到受伤。

恋爱如此痛苦的另一个原因是,我们也期望得到爱的回应。有一句广为流传的话,最伟大的爱就是不求回报的爱。

很多时候,我们会爱上一个人,但他却不能以我们所希望的方式爱我们。这是非常痛苦的,主要是因为这阻碍了你表达你对那个人的感觉。更糟糕的是,你无法从那个人那里得到同样的爱。

当你陷入这种状态时,最好记住,真爱是不求回报的。真正的爱情让你不顾限制,对自己所能给予的感到快乐和满足,而不要求其他任何东西。


3. 当我们意识到我们已经厌倦了付出时,我们开始感到痛苦。

爱使我们无私。它促使我们付出一切,如耐心、努力和尊重。但是当我们顺着爱一个人的感觉走下去时,也有一些情况是我们开始对自己的行为感到厌倦。

甚至有的时候,我们已经感到麻木了,主要是因为我们已经付出了一切,只是为了让事情顺利进行。

但是疲惫的痛苦并不意味着我们必须放弃爱情。也许这只是一个阶段,我们必须学会退一步,休息一下。

当我们付出太多,我们也开始在这个过程中失去自己。而感到疲惫意味着我们需要给自己时间和空间来呼吸,这样我们才能使一直以来为之奋斗的爱重新焕发活力。


4. 另一半不懂,让我们感到痛苦

即使我们爱的人回应了我们的感受,我们也倾向于经历痛苦。这种情况发生在我们从对方那得不到安慰和满足的时候。

虽然这很容易解决,但不这样做可能会导致其他问题,甚至是无法弥补的损害。

这背后的原因可能是因为作为两个不同的个体,你和你的伴侣持有不同的爱的观念和表达方式。你可能会渴望甜蜜和喜爱,而他们会进入更实际的爱情和关系方面。

你们两个可能想坐下来讨论一下,这样你们就能找到共同点,并以一种互补的方式表达你们对对方的感情。


5. 当你试图在争论中取胜时,爱会变得痛苦

爱情,使我们快乐和满足,但也驱使我们变得贪婪和自私。

在很多情况下,我们为了得到某样东西而和我们的另一半争吵,并且我们尽最大努力去赢得争吵。

当我们开始只考虑我们自己和我们所得到的,那么每次当我们在这些琐碎的争斗中失败时,我们就会受伤。

爱不仅仅是索取,也不仅仅是给予。它是一条双行道,你要付出和索取。

这意味着你必须理解你的伴侣,反之亦然。在必要的时候你们会让步,在不伤害对方的前提下接受一切。


6. 爱情一旦失去就会变得痛苦

尽管我们想把爱情看作是永恒的,但它并不是。长久的关系不仅由爱本身构成,还由承诺和妥协组成。通常固守这些决定才能让我们坚持下去,无论从长远来看情况变得多么艰难。

然而,一旦我们失去了爱,它会给我们带来最大的痛苦。这是当我们的伴侣放弃,不再希望继续与我们生活在一起。

当我们还没有放弃的时候,当我们还感到鼓舞来庆祝这段爱情的时候,但我们应该与之庆祝这段感情的人已经不在了,这尤其令人痛心。


当我们经历这种痛苦时,我们有权利悲伤。但在悲伤的同时,我们也应该学会接受,并重新站起来,因为即使爱褪去,生活还是会继续。

我们不知道未来会发生什么,所以我们要在经历了这段爱所造成的痛苦之后做好准备。

这也会有助于我们记住,恋爱并不意味着你要为你选择的对象付出一切,最好给自己留一些。因为,这是一种能缓解你遭遇到的痛苦的爱。这也是治愈悲伤的良药,也是唯一一种能让你作为一个更坚强、更好的人面对生活的爱。

0人已踩 45人已赞

服务与支持

给力心理APP


给力心理
APP