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八十五 道理都懂,就是做不到

八十五 道理都懂,就是做不到
个人原创 王滋 发表时间:2021-03-19 12:00:39 244 0 3

八十五 道理都懂,就是做不到

最近有许多病友在问我:王老师,为什么我对强迫症的道理都懂,就是做不到接纳,做不到顺其自然?我说,这就是误区,我们能做到排斥,但是做不到不排斥,也就是做不到接纳。病友们蹬大了眼睛,听的一团糟。我今天就来讲讲为什么做不到接纳吧。
  强迫症里有个经典的道理:一颗石子丢在水里,水里泛起了涟漪。如果我们想让水面恢复平静,我们怎么做呢?是继续投石子还是就让它自然恢复平静,答案肯定是后者,因为水有自己恢复平静的功能,不需要我们做什么。这个就是道学中的“无为即有为”,你不做什么,其实就是真正的做了什么。佛学讲:每个人就是一座佛。意思是说,每个人都是和谐统一的,你的举手投足就是自然的,不需要做什么装饰,做什么点缀。一个演员的演技高,并不是他整天想着怎么演戏,而是他真正投入到戏中,他的一眸一笑,都是自然的。
   讲到这里,大家也许能悟出一些道理,强迫症的道理都懂,为什么做不到?关键是在这个“做”字,因为无论你做什么,你都是在抵抗自然,都是在违背自然,都是在画蛇添足。

所以正确的方法是什么都不需要“做”,而是带着这个“懂”去生活,去工作,去学习,因为这样,你才是真正的“接纳”。

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