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青春期的心理发展 -给力心理
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青春期的心理发展

青春期的心理发展
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发表时间:2015-03-31 11:43:04 245 0 0

青春期是个体由童年向成人过渡的一个特殊的时期。年龄范围大概为11、12岁到15、16岁。经历这个时期的发展,个体的心理发育、生理和社会性的发展就会日趋成熟。

性的发育和成熟是最主要的生理变化,青春期生理上的急剧变化冲击着心理的发展变化,使身心发展失去平衡。

青春期心理发展的矛盾现象可归纳为以下几个方面:

一、     心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾。

身体的急速成长,性机能的快速成熟使他们从心理上产生自己已经发育成熟的体验,认为自己已经是成人,这就是成人感。具有成人感,便认为自己的思想和行为已经是成人,应该被社会、环境和周围人平等对待;有了成人感便要求与成人相应的社会地位,渴望社会、学校和家长给予他们成人式的信任和尊重。由于心理发展速度的相对缓慢,心理水平尚处于从幼稚的童年向成熟发展的过渡阶段,实际上少年儿童的认知水平、思维方式、社会经验等都处于半成熟状态,于是就出现了自己认为的心理发展水平与现实的心理发展水平之间的矛盾,即成人感与半成熟心理状态的矛盾。这是发展中的矛盾,是人生必经的矛盾冲突,是发育期不能回避的矛盾。

二、心理断乳和精神依赖之间的矛盾。成人感使他们的独立意思强烈起来,他们要求在精神生活方面摆脱成人,特别是父母的羁绊,而有自己独立自主的决定权;事实上,在面对许多矛盾和困惑时他们依然希望得到成人在精神上的理解、支持和保护。

三、心理闭锁期和开放性之间的矛盾。青春期少年出现心理的闭锁性,使他们往往会将自己的内心世界闭锁起来,不向外袒露,主要是不向成人袒露,这是因为成人感和独立意识所致。另外的原因是这时的少年儿童认为成人不理解他们,而对成人产生不满和不信任感,这就增加其闭锁性的程度。但是,与此同时,他们的诸多苦恼又使他们倍感孤独和寂寞,很希望与他人交流和沟通,并得到他人的理解。这种开放胸怀的愿望促使他们很愿意向同龄朋友推心置腹。其实他们也希望在一定程度上向自己认为可信赖的成人朋友吐露心声。

四、成就感和挫折感的交替。青春期儿童通常要表现成人式的果敢和能干。如获得成功或良好的成绩,就会享受超越一般的优越感和成就感。如果遇到失利或失败就会产生自暴自弃的挫折感。这两种情绪体验交替出现,一时激情满怀,一时低沉沮丧。

青春期的主要任务是自我意识的发展,具体表现有以下几个方面:

一、强烈关注自己的外貌和体征。喜欢在镜中研究自己的相貌体态,注意服装仪表风度,注意别人对自己打扮的反应,因为某些不甚令人满意的外貌特点产生极度焦虑。

二、深切重视自己的学习能力和学业成绩。中学生的学习能力和学业成绩一直影响着他们对自己的能力和群体中的社会地位以及自尊等感情的认识,并逐渐影响着自我形象的评价。

三、十分关心自己的人格特征和情绪特征。青春期对自我的认识还表现在对自己的人格特征与自我情绪情感的过分关注上。他们把自己想象成“独特的自我”,把周围的人视为“假象的观众”,似乎这些假象的观众随时随地都在关注、观察着自己这一独特的自我。常常主观地把自己的自我欣赏、自感不足等投射到周围人身上。这种过分夸大自己的感受和体验现象是带有强烈的主观色彩的自我中心倾向。

青春期儿童的情绪变化的特点:

一、不能自我控制的情绪波动。

青春期少年的情绪表现,有时相当激烈、粗暴甚至失控,有人用“疾风暴雨”来形容。人们认为平常的是是非非,却在他们那里引发高强度的反应。有时他们的情绪高涨,热情洋溢,有时又会消极低沉、孤独压抑。这些烦恼和激情是他们难以控制的。如果消极情绪转化为心境,会使他们长期处于焦虑的情绪背景中。在这种心境和情绪背景的条件下,遇到不满或不平之事,遇到挫折和对抗,很容易爆发突发,尤其在父母面前更容易失控。虽然平静下来也会感到后悔,但又常会复发。作为父母要善于体谅他们的情绪状态,体谅他们的困境,体谅他们的青春期烦恼,不要硬碰硬,要善于回避或者因势利导。

二、青春期躁动。随着第二性征和性功能的发展,出现性好奇和接近异性的欲望,又由于环境和舆论的限制,这种朦胧的好奇心和欲望感不得不被压抑,使之往往处于莫名的烦躁和不安之中。这是青春期的一个突出的困扰问题。他们要面临性骚动带来的欲望,又要面对压抑,还要在他人面前进行掩饰。如果在与异性的关系中某种行为受到指责和非议,他们还要经受压力。因此常常为此而经受烦恼和烦躁。在家庭中常因为这类事件而发生矛盾,或严重冲突,乃至引发离家出走的事件。

青春期是第二反抗期(第一反抗期是3到4岁),要求全面的独立自主,从行为表现到要求人格的独立。

反抗的表现形式一般有三种:

一、     硬抵抗。表现为态度强硬,举止粗暴。

二、 软抵抗。表现为漠不关心,冷淡对待。

三、反抗的迁移。表现会迁怒于其他成人。

在人际关系方面有以下几个特点:

一、同伴关系。交友范围较小学五六年级有所缩小,初中生要好的朋友一般只有一两个。男女同学之间的关系表现为先疏远后接近。

刚开始时,对于异性的兴趣以一种相反的方式来表达,表现出漠不关心,轻视对方甚至以一种不友好的方式攻击对方。到初中后期,男女生逐渐开始融洽相处。

二、与父母的关系。对父母的依赖减少,反抗情绪增加,能够从人的整体人格对父母进行评价,对父母的优缺点全面评价。一般认为父母虽然有缺点,但应收到尊敬。

三、与教师的关系变化。随着认识能力的提高,学生不在盲目接受任何一位老师,他们开始对老师评头论足。对喜欢的老师的科目会努力学习,排斥不喜欢的老师所教授的科目。

如何帮助青春期少年度过这一特殊的时期,作为父母应注意一下几点:

首先要进行青春期的性教育,提前做好知识准备和心理准备。由于性知识的缺乏,当男孩开始遗精女孩月经初潮时,他们就会不知所措。父母应当采取适当的方式提前向他们讲解性生理性心理知识,使他们认识到这是人体的正常发育现象,消除神秘、好奇、不安和恐惧心理。同时,对女孩还要多讲述性保护,对男孩要多讲述性道德。

对于早恋,宜疏不宜堵,站在他们的角度上,思考问题,解决问题,避免采取过激手段,引发不良后果。

其次是尊重青少年的独立意识,帮助他们顺利度过反抗期。反抗期是少年自我意识发展,成人感出现所带来的心理和行为表现,是发展中的正常现象,作为父母,一定要正视这一现象,千万不能不知所措或陷入与少年儿童的矛盾之中。如果将自己作为矛盾的一方与孩子纠缠不清的话,会使问题复杂化,甚至严重化。反抗期中的矛盾焦点是:少年儿童对自己的发展认识超前,父母对他们的发展认识滞后。在反抗期到来之前,和自己的孩子一起讨论青春期的各种变化,做好思想准备,调整和改善亲子关系,尊重其独立自主的要求,遇事多和他们商量,倾听他们的意见。以友相待,和他们交流思想,进行良好的沟通。引导他们正确接纳自己的变化,正确对待成长时期所遇到的问题,积极调整自己的情绪,纠正非理想观念,多参加文体活动,调整和丰富他们的生活。

第三,对于少年儿童在青春期出现的极端自负或者自卑情结,父母不必过于焦虑,这是成长过程的必要阶段,不要把它看成是孩子终生不变的性格特征,用发展的眼光来看待,他们会通过他人的评价以及成功和失败的经验来调整自我价值观,通过多次的自我接纳和自我否定,会逐渐客观地评价自己,认识自我,稳定的自我得以最终确立。

第四、鼓励青少年儿童交朋友,帮助他们分辨朋友的性质,有了知心朋友,可以缓解青春期的困惑和躁动。

青春期犹如一把火,父母最好不要火上浇油,而是要合理引导调控,让这把火在合适的范围内燃烧,不至于酿成火灾,也不要熄灭。这个时期对孩子的爱要变为包容和分离,给孩子足够的空间,正确的爱孩子是父母必须要学习的。

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