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天冷了,学点新知识——“精神颜值”知多少

天冷了,学点新知识——“精神颜值”知多少
原创首发 周微微 发表时间:2020-12-16 08:26:29 453 2 15

    近来气温骤降,寒潮将至,伙伴们可要注意保暖了。前段时间读到一本书,是张德芬的《我们终将遇见爱与孤独》,颇有感受。今天,我想跟你们聊一聊“精神颜值”,当我第一次看到这个词的时候,觉得还蛮有意思的。之前我在给同学们上恋爱心理学的时候,常跟他们说,如果你们在找男女朋友的时候,不把颜值放在第一位,就说明你们成熟了。现在我想要补充的是,无聊是寻找朋友还是伴侣,看一个人的“精神颜值”是错不了的。那么,我们怎么去理解这四个词比较好呢?

    张德芬老师说,你的脸上、你的气质、你的气场里面,写着的是你走过的路、看过的书、交往的朋友、爱过的人,甚至你的人生观和价值观,都可以一览无余地被读出来。仔细一想,确有几分道理,一个人的精神面貌,会被直观的最先看到的外在。常言道,一个人30岁以前的面貌,是由父母给的,也就是遗传的作用,30岁之后的面容,才是你真正的样子,那是由你自身决定的。如果说岁月是一把刀,总是无情的在我们的面庞上刻上几笔,以显示自己的重要性。那么精神颜值就是把时光变成美工刀,在你脸上刻画出气质线条,颦笑间尽展风采。你给人家的第一印象,和你相处时候的感受,都是你精神颜值的表现之处。

     那么,怎么样才能拥有比较好的精神颜值呢?我想,自我成长大概就是我们的修容之路吧,它能够帮助我们培养一个比较健康、赏心悦目的精神颜值。当你能够理解自己,悦纳自己,甚至爱上自己,呈现一种充满好奇、有趣又烂漫的状态,你的精神颜值一定不会太低。你的所思所想、接触的人、说的话、做的事,都会影响你的精神养分的摄取。你平时喜欢做些什么呢?会看书吗?会听音乐吗?会自省吗?会接近大自然吗?还有你是怎么样的人呢?你诚实吗?善良吗?快乐吗?有趣吗?跟你相处会感觉到舒服吗?这些都是培养我们精神颜值的最佳指标。

    到了一定的年龄之后,其实真正的颜值就在于精神颜值,外在的条件都已经没那么重要了。所谓好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。所以,我们就从今天开始,关注自己的精神颜值吧,永远在路上。

    听说,最近很多地方下起了今年的第一场雪,似乎比往年来得更早了一些,不过没有关系,正好我有空,陪你一起过冬吧。

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