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本文专家
 ID:10292  38岁  女 咨询
 研究生学历\二级心理咨询师\婚姻咨询师  中学心理健康教育专职教师  河南 / 商丘  
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身体的接触是沟通情感的重要方式

张银玲 发表于 2018-03-19  

美国心理学家哈洛做过一个著名的实验,他们让新生的婴猴从出生第一天起同母亲分离,以后的165天中同两个假母亲在一起——铁丝做出的妈妈和布料做成的妈妈。铁丝妈妈的胸前挂着奶瓶,布料妈妈没有。虽然当婴猴同铁丝妈妈在一起时能喝到奶,但它们宁愿不喝奶,也要同布料妈妈待在一起。
哈洛由此得出结论,身体接触对婴猴的发展甚至超过哺乳的作用——只有有饮食需要时,它们才去找铁丝妈妈,其余大部分时间则依偎在布料妈妈的身上。虽然这个实验的对象是猴子,许多心理学家认为,它对人类婴儿同样适用。
从婴儿期起,人就有身体接触的需要。这种需求贯穿人的一生,没有足够的身体接触,很多人感觉不到爱。
亲密关系中,身体接触是表达爱不可替代的方式,挽臂牵手刮鼻子,亲亲抱抱举高高,摸头壁咚公主抱,最后还有滚床单。
在亲密关系中,身体是最诚实的。情感上亲密无间,身体就亲密无间;如果产生隔阂,就会抗拒和保持距离。
如果您的亲子关系出现了问题,最好的沟通方式是身体接触,孩子小的时候是很喜欢这种方式的,如果孩子大了,就有些排斥,不过也可以找一些机会,爱抚的拍拍头,温和的拉拉手,或者暖暖的抱一抱,然后再进行沟通,情绪对了,沟了就容易通。
如果您的恋爱关系或者夫妻关系出现了问题,身体的接触是更快的缓解矛盾,扭转关系的方法。
用身体接触来告诉对方你有多爱他,就像儿歌唱的:爱我你就亲亲我,……爱我你就抱抱我。有时候暂别和迎接时的大力拥抱,就足以表达深情。