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离婚带着孩子,我该怎么生活?

陈贵福 发表于 2016-11-10  

 

问:

刚刚离婚没多久,是我伤害了对方,也曾经求过原谅但终究无济于事,孩子判给了我。

离婚后搬回老家和爸妈住在一起,现在每天的生活就是父母和孩子。

但是一看到孩子的脸我就会想起曾经的那段婚姻,有时甚至会无法控制的流眼泪,孩子问我怎么了也不知该如何回答。

答:

不知道你之前的婚姻到底发生了什么事情。

但还是想给你一个拥抱。

每个受伤的人都需要一段时间疗伤。

世事不总是称心如意的。

对于孩子,你要做的不是如何告诉他发生了什么。孩子自有其自愈能力。

只是,你需要做的最重要的事情是,处理好你自己,把自己的状态调整回来。

一个孩子是否健康成长,不在于你怎么教育他,而在于你的(或许以后还有下一个伴侣)生活状态、人的状态良好。

我看过太多母亲焦虑而孩子察言观色的例子了。

一个小孩小小年纪就会察言观色是 一个非常令人难受的事情。

总之,你的主要任务是调整你自己。

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首先,给自己足够的时间和空间疗伤。

疗伤就像感冒那样,时间才可以治愈。所以给自己足够多的时间。

那么,我建议,走出去,和朋友聊,读书,运动,这些可以让你疗伤。

也许你会说,颓废着不想动弹。那么,从其中一件开始做起。

你的行动,你把握,无人可以催促,你准备好了就行动吧。

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其次,保留信心,总结经验。

很多人在情伤之后,失去信心,封闭自己。以致后来自怨自艾、无法自拔于情伤。

我们必须要知道,这个世 界的规则是,所有事情都可能失败。

况且,情感这个东西完全无人教会我们,我们为什么不能失败?那么,请保持对这个世界情感的信心。

既然婚姻失败,那么是不是需要花更多的时间在上面,去找老师、去更敏感地总结生活、去学习、去交更多的朋友,去找到婚姻的幸福 密码。

幸福的人都是在不断学习、不断寻找幸福的人。那么请勤快起来!

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最后,请从明天开始去慢跑。

 

☆我是陈贵福

惠州心理咨询师

我擅长以下领域

解梦,潜意识探索,精神疾病鉴别,婚姻家庭,爱情两性,学生困惑,个人成长,神经症等