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与爱相连

段远华心理专家 发表于 2015-08-02  

人们的心灵深处,最害怕自己的心里没有装着某个人,以及惊怕在他人的心里没有自己。在这样的心灵深处,你无从感受到自己,没有自己的存在。

一个没有自己存在的个体,它的心会是如何的呢?他所有的快乐都来自于外界,来自于他人。而,他所有的痛苦与纠结,也皆因外界与他人所引起。在那里,他得到过许多快乐,也同样的拥有许多的痛苦。

他会轻易的被他人某种有意识或无意识的能量操控着。即使他人不曾试图操控着你,你也会被自己这份对爱的深深缺失与惊怕失去的情节所操持着,深陷万劫不复的境地。

如何出离?将这份情节彻底的从心里放下它。那个渴望爱想要爱的个体,最怕不能拥有对方,与对方失去联结,又或是不忍伤害对方,事实上,在这背后是对自己受伤害的回避与执着,怕的是自己心的再次伤害。而那个深陷会失去对方爱的个体,在那样的爱里,投射的是他内心深处爱的严重缺失,从不曾被满足过。

无论是哪种境况,渴望爱,害怕得不到爱;又或是拥有爱,害怕失去爱。在这之间,一定有深深的纠缠与痛苦在其中,我们能够做的唯一一件事情,放下这一切,与那个纠缠以及痛苦临在,彼此依存,彼此陪伴,也许在痛苦的尽头,会有某些什么能量呈现出来。

如果能量的生成,带给你的是一份对爱的不再信任,或者说回避一切的存在。那么,我将有理由相信,你并没有陪伴自己内心深处的痛苦,你忽视了它。在那里,你抛弃了它,也因此将自己再次舍弃。在这样的境遇中,爱不会想要回来,它在哭泣,哭泣你的抛弃,哭泣你的莫视不存在。

如果你曾尝试着从那个痛苦的深渊中顺流而下,深入到最底点。在那里,你也许会懂得,什么是爱。而在爱里,你会找到面对一切事情的勇气,从勇气中找到所有解决的方法。

这份呈现的爱,生成的爱,来自于你内心的丰盈与充足。 在这样的爱里,你敢于做出任何的选择,或进取或放弃,一切跟随你的内心而行。你不再害怕带给他人伤害,更不害怕心会受伤害。