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【分享】写给那个将来能陪我一生一世的人
每个人都在期待那个将会陪伴自己一生一世的人出现,越早出现越好!那样就少走了几段痴情路了!下面是写给那个将来能陪伴自己一生一世的人!
王金波
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【分享】怎样去爱你的男人,看完你会沉默的...
拥有时,我们不懂爱,易把任性当撒娇。爱一个人就有权利霸道地说:“不要穿那件衣服,难看死了。穿这件,这是我新给你买的。”张晓风在《一个女人的爱情观》里如是说。其实,很多女人在她们的男人面前都是这样霸道任性的。我们以为爱他,就有权利要他这样,不要他那样。我们以为爱他,就可以翻看他的
王金波
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如何调适与“磨合”夫妻关系做到长久和谐
夫妻关系只有在互相尊重、相互理解、相互体谅、相互支持、互相依赖的基础上不断地调适与“磨合”,才能够使对方心情舒畅,从而使夫妻关系达到长久和谐。
刘彦庆
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四种气质类型比较典型的特征及表现
在现实生活中,并不是每个人的气质都能归入某一气质类型。除少数人具有某种气质类型的典型特征之外,大多数人都偏于中间型或混合型,也就是说,他们较多地具有某一类型的特点,同时又具有其他气质类型的一些特点。
张银玲
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别人不拿你当回事怎么办?
别人不拿你当回事,必定是你做了什么,也唯有这样归因,我们才能把主动权拿在自己手里,去最快速的改变这个处境,让别人把自己当回事。
王晓光
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交流的夫妻更幸福
平淡的婚后生活其实并不可怕,真正可怕的是婚后彼此沉默的现象,这不仅影响自己的情绪,也会伤害到对方的感情。其实,婚姻中偶尔出现沉默的状态是很正常的,主要是看双方如何去调整这种状态,以使夫妻生活重新充满激情。
刘彦庆
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枕头法--一种简单实用的沟通方法
枕头法通过换位思考,可以培养我们的共情能力,而共情能力是有效沟通的基础,是良好人际关系的基础。
史丹凤
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降低焦虑的几种方法
这些方法都以不同的方式减除了内心的紧张,我们可将其统称为“为求解决紧张的企图”,因为在他们当中整合力都在发生着作用。譬如,藉着“分隔”,个人将冲突的倾向解离,因此不再觉得冲突就是冲突。要是一个人觉得他自己是自己的旁观者,那么他会因此而 建立起统一感,然而我们却不可能藉着“证明自己
刘彦庆
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甜言蜜语的温暖婚姻更恒久
夫妻间的“甜言蜜语”,实际上就是一种表达彼此感情的言语交流。其实,许多关系冷漠的夫妻,他们的失败之处就是相互间所用的语言太不浪漫,太没人情味了。所以婚后加强情感语言的交流,对于夫妻双方来说甚至比恋爱时更重要。
刘彦庆
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原创首发
个人原创
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拯救迷失的自己
我们可能因为心灵的痛苦而迷失自己,但,最终能够带自己回家的,也只会是那个完整但不完美的自己。
原创首发
发表时间:2021-02-06 21:08:33
关世梅
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不念过去,不畏将来
有的人为过去而后悔,有的人为将来而担心,让每一个现在都活在悔恨,焦虑,担心等不良情绪和心态当中,但过去的已经过去成为了历史无法改变,将来还没有到来,还是一个未知。但唯独没有把握现在,无法活在当下。
原创首发
发表时间:2017-03-26 13:36:53
张银玲
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四招教你化解失眠
化解失眠痛苦从四个方面着手:一、与潜意识沟通;二、改变对失眠的认知;三、练习自我催眠术;四、给梦平反。
原创首发
发表时间:2016-10-13 18:26:12
李乾
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走进“星星的孩子”的内心世界
有这样一群人,“他们不聋,却对声响充耳不闻;他们不盲,却对周围的人与物视而不见;他们不哑,却不知如何开口说话”。
原创首发
发表时间:2021-04-13 13:22:45
王金波
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焦虑的原因及解决方法[个人原创]
那什么是焦虑呢?焦虑就是一种莫名的紧张不安、忧虑恐惧。那什么叫莫名呢?就是可能有些人会感到紧张不安,但是他不知道为什么会这样,所以这就是一种莫名的紧张不安,我们就把它叫做焦虑。如果我们要是知道为什么紧张不安,我们就把它叫做恐惧了,所以焦虑因为它往往是莫名的,它治疗起来就更困难了,
原创首发
发表时间:2021-04-20 13:30:42
沈玥
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阳光型抑郁症
原创首发
发表时间:2022-11-11 14:48:25
胡在珊
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心理的苦,才是最大的苦!
人生最大的苦,是心理的苦,生命最深的痛,是心理的痛。
原创首发
发表时间:2020-09-13 15:03:25
关世梅
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摆脱抑郁,温暖心房
当我们抑郁焦虑的时候,经常会困在其中,迷失方向,当自己愿意走出来,阳光自然会照亮我们的心房
原创首发
发表时间:2016-03-18 11:59:02
王国华
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如何处理负面情绪和压力
这对很多人来说都是一个普遍的问题:当我们感到压力或受伤时,我们该如何处理不断出现的负面情绪呢?如果把我们的愤怒和沮丧赶走,假装它们不存在,这样我们就能把这些情绪的影响降到最低吗?或者我们应该冒着让事情变得更糟的风险去说或做错误的事情吗?事实证明,“压抑情绪”绝对不是最健康的选择,
原创首发
发表时间:2020-07-10 23:22:08
王金波
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