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十一 精神交互作用
精神交互作用
王滋
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心理学家传授7招“快速入睡法”
夏天闷热的天气很难让人快速进入梦乡。美国“ABC新闻网”最新刊登美国睡眠专家临床心理学家迈克尔·布列乌斯总结的“快速入睡7招”,不妨一试。
蔡艺云
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习得性无助(二):对心理健康有哪些危害?
随着人们年龄的增长,习得性无助可能成为一种恶性循环。当人们遇到焦虑或抑郁等问题时,他们可能会觉得没有什么能够缓解这些情绪。于是,人们就无法去寻找可能的帮助,进而又导致了更强的无助和焦虑感。
王金霞
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“妈,你当初为什么不逼我?”当孩子不想学习时,请看看这篇文章
当孩子不想学习时,请看看这篇文章
李丽
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〖原创〗在这个推崇颜值的时代,很多人感到自卑,然而阻碍你的并不是“丑”
在这个推崇颜值、注重包装的时代,有很多人都为了一个字而感到自卑——“丑”。
王金波
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别做家庭里的孤独者
愿我们都不会成为家庭里的孤独者
历博博
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幸福的婚姻之三:识别导致离婚的六大线索(下)
一对夫妻婚姻幸福还是不幸福,会不会离婚,其实时可以通过观察准确的预测的,美国婚姻教皇哥特曼观察完一对夫妻的交流方式后,就能在短短5分钟内作出预测:这对夫妻未来是会幸福地在一起还是痛苦地分开,预测准确率高达91%。 幸福的婚姻有方法,不幸的婚姻也是可以预测和避免的。识别导致离婚的六
范志远
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压抑情绪会有多危险?
通常,人们认为把情绪藏在心里让人感觉更安全,但这并不总是最健康的生活方式。这种方法阻碍了我们去讨论我们的需求(这可能会变成一个循环性的问题),妨碍了我们真正地与他人产生联结。长期以来,压抑情绪甚至会以意想不到的方式对我们的身心健康产生适得其反的效果。
王金霞
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神秘的潜意识
弗洛伊德认为不同的意识层次包括意识,前意识和潜意识三个层次
史丹凤
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爱的催化剂——催产素
催产素会在非亲属人群发生情感联结时产生爱、积极性共鸣,同样可以被视为构筑富于爱的社群的途径。我们知道,爱能够建立持久的精神慰藉。
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发表时间:2021-09-01 22:07:09
刘彦庆
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你为啥总也不快乐
当今社会物质生活水平极大提高,国家精准扶贫,消除绝对贫困。人们衣食无忧,享受着国泰民安的富足生活,但是有很多人不快乐。 这与欲望相关,人们总是有很多愿望,更多的想法。 合理而适度的愿景是好事儿,能让人们生活的更有动力,拼搏的有方向,也会在努力之后使生活水平得到进一步的
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发表时间:2021-10-08 17:49:59
王晓光
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为何在疫情后,学生自杀率升高?
跳楼的潜台词是:我想要自由,自由地飞翔
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发表时间:2021-12-22 20:42:30
戴福顺
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如何认识和看待压力?
很多人都觉得压力山大!很多人都被压得喘不过气来!很多人都觉得压力是个“坏东西”,恨不得除之而后快!真的是这样吗?必然是这样的吗?
个人原创
发表时间:2022-03-16 16:50:08
陈国民
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是什么让我们感觉不好?
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发表时间:2022-03-30 14:54:50
王焕敏
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我到底是不是抑郁症?
编译首发
发表时间:2022-05-03 13:17:55
孙绍哲
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爱自己从关注情绪开始——识别压抑情绪的9个迹象
在上一篇文章中我们曾谈到过压抑情绪对身心健康产生的危害,在这里我们将深入探索,一个人压抑情绪的9个迹象。
编译首发
发表时间:2022-06-23 10:39:28
王金霞
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阳光型抑郁症
原创首发
发表时间:2022-11-11 14:48:25
胡在珊
5
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斗胆写的“抑郁”科普文,您了解多少?
原创首发
发表时间:2023-08-03 22:34:30
刘建军
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王金霞
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