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【分享】心理健康判别标准
怎样衡量心理健康及其水平,许多心理学家从多种不同行为表现的角度进行观察,得出了一些不同的标准,如司柯特(Scott)的10项衡量心理健康的标准和6项区别正常与异常心理的标准;马斯洛和麦特曼(Mitte-lman)关于正常心理的10项标准等。综合以往的各种标准,大致可分为以下3类:
王金波
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离婚带着孩子,我该怎么生活?
刚刚离婚没多久,是我伤害了对方,也曾经求过原谅但终究无济于事,孩子判给了我。 离婚后搬回老家和爸妈住在一起,现在每天的生活就是父母和孩子。 但是一看到孩子的脸我就会想起曾经的那段婚姻,有时甚至会无法控制的流眼泪,孩子问我怎么了也不知该如何回答。
陈贵福
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控制不了自己的人才去控制别人
很多时候我们就是这样,因为无法控制自己的不良情绪,所以期待别人的改变来让自己心情变好。
朱可然
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怎么能让我儿子和他女朋友分手?
怎么能让我儿子和他女朋友分手?
李丽
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【原创】我们该如何面对自己的情绪?
我们都不是圣人,在人与人的相处中,难免会因意见相左而产生分歧或矛盾,为此一些吵架拌嘴或小摩擦是不可避免的。然而,当小冲突升级后,将演变成大灾难。
王金波
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建立信任的12个实用技巧(上)
对任何关系而言,信任往往是最根本的前提。一段关系变淡往往是信任出现了危机,我们常常在一段关系中因为不被信任而感到苦恼、备受煎熬,可见信任对于我们去经营各种关系都起到了至关重要的作用。
王金霞
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悲观情绪
悲观是一种由于自我感觉失调而产生的不安情绪,表现为心理上的自我指责、安全感缺失和对预期的负性思维方式。
汤利
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掌控自己人生幸福的重要能力:情商(一)
情商与人的健康密切相关,科学研究显示80%的疾病和情绪有关系。负面情绪会损伤人体的免疫系统使人更容易生病。慢性焦虑,长期抑郁,持续的紧张的人,患病的概率是一般人的两倍以上,愤怒会伤害心脏,焦虑会导致肠胃溃疡,而且会损伤大脑造成记忆力的下降,长期的怨恨会导致肿瘤,经常保持心情愉悦的
范志远
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患了心理障碍,您该怎么办?
做自己的心理医生——如何判断自己是否心理障碍
孙红波
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原创首发
个人原创
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焦虑症的根源分析及应对办法
让我们看到焦虑,理解焦虑,最终克服焦虑。
原创首发
发表时间:2021-11-11 21:56:22
王凯强
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如何获得高效的心理咨询
自助者天助,真正的力量从来都是自己给自己的。
原创首发
发表时间:2021-11-07 10:52:59
王凯强
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灵魂拷问——你了解你自己吗?
这个世界上,没有一个人完全像我。
原创首发
发表时间:2021-10-29 16:15:09
罗怡萱
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疯狂购物的背后有着怎样的秘密?
当焦虑、恐惧、压力来临时,我们该如何去应对呢?我们要清楚逃避从来不是解决问题的办法,只会错过处理问题的最佳时机,拖延只会让自己更加无力。
原创首发
发表时间:2021-09-26 20:20:31
王金波
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你为啥总也不快乐
当今社会物质生活水平极大提高,国家精准扶贫,消除绝对贫困。人们衣食无忧,享受着国泰民安的富足生活,但是有很多人不快乐。 这与欲望相关,人们总是有很多愿望,更多的想法。 合理而适度的愿景是好事儿,能让人们生活的更有动力,拼搏的有方向,也会在努力之后使生活水平得到进一步的
原创首发
发表时间:2021-10-08 17:49:59
王晓光
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如果你没觉得自己输,对手就没赢
有没有发现,人的一生中就是在比较中度过的,在比较中,求生存;在比较中,争第一;因比较而崛起;也因比较而沉沦。 比较,不是敌意,是人性。没有恶意的比较,也足以颠覆一个人的生活。 其实如果你自己没觉得输,对手就没赢。
原创首发
发表时间:2021-10-08 17:33:03
王晓光
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你是抑郁症?还是不开心?
什么是抑郁症?该怎么办?
原创首发
发表时间:2021-08-13 11:16:04
吕葳
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你能安抚心头的猛虎吗
原创首发
发表时间:2021-08-30 23:38:00
吕葳
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你是怎么丢掉了爱自己的本能?
希望看到此文的朋友们,能渐渐放下多余的思虑,找回爱自己的能力,活出轻松愉快的状态,遇见美好的自己。
原创首发
发表时间:2021-08-25 20:58:03
王金波
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王金霞
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