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心理咨询需要做几次?
关于心理咨询,有些人希望每次都有收获,甚至有些人希望能立竿见影、一下子就把问题彻底解决了。这种心情可以理解,但这不现实。
陈国民
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为何在疫情后,学生自杀率升高?
跳楼的潜台词是:我想要自由,自由地飞翔
戴福顺
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四招教你化解失眠
化解失眠痛苦从四个方面着手:一、与潜意识沟通;二、改变对失眠的认知;三、练习自我催眠术;四、给梦平反。
李乾
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如何处理负面情绪和压力
这对很多人来说都是一个普遍的问题:当我们感到压力或受伤时,我们该如何处理不断出现的负面情绪呢?如果把我们的愤怒和沮丧赶走,假装它们不存在,这样我们就能把这些情绪的影响降到最低吗?或者我们应该冒着让事情变得更糟的风险去说或做错误的事情吗?事实证明,“压抑情绪”绝对不是最健康的选择,
王金波
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女性最容易出轨的年龄
研究显示,女性最容易出轨的年龄是45岁。因此,专家特别提醒,维系夫妻感情是一辈子的事,中年丈夫要多关心、赞美妻子,让她们在家庭生活中得到快乐和满足感。
蔡艺云
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学会积极心理暗示
心理暗示在日常生活中随时随地都可以看到,它是用含蓄、间接的办法对人的心理状态产生迅速影响的过程,它用一种提示,让我们在不知不觉中接受影响。
蔡艺云
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长时间感到无聊,可能是抑郁的迹象
无聊并不像你想的那么简单,它是多方面的。尽管你可能认为这是一种非常简单的感觉,但研究人员发现,实际上有五种不同类型的无聊。
王金霞
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《我的前半生》观后感
《我的前半生》观后感:一个人命运的改变是需要自己去改变,而不是去要求别人去改变,当你改变的时候,当你有了落地做事的时候,当你有担当的时候你就真的成为一个健康的幸福的人,那幸福不是你钱多就能买到的,不是你有地位就能得到的。人生需要珍惜和感恩能给你引导和指导你的人,他(她)也许就是你
宫学礼
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学习做人的七种品德
人的一生都在学做人,学习做人是一辈子的事。人生拥有了这7种美德,我们也就学会了应该如何做人,为自己的这一生都打下了坚实的基础。
刘彦庆
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时评:杭州豪宅保姆纵火案:女主人曾借十万给保姆
保姆和主人本来是雇佣关系,后来关系走近,妻子平时和保姆关系不错,还借钱给保姆,这样实际上就破坏了雇佣关系,往亲人的关系上转化,他们之间的界限就模糊了,主人后来的帮助,她认为是理所应当的,不但不感激,反而觉得你们那么有钱,只给了我这么一点,心里不但没有感恩,反而有觉得不平衡,甚至记
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发表时间:2017-06-23 23:48:24
张银玲
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面对抑郁症 系列谈之一
一个时期以来,社会上似乎越来越多的人抑郁着,乃至被说成是抑郁症。那么,抑郁了、成抑郁症了,我们怎么面对或者说我们怎么处理?根据我多年的咨询实践和社会观察,我谈谈如何面对、处理。今天的话题,主要针对抑郁者如何面对自己的抑郁,我也希望有心理咨询师同仁和我一起探讨。 一、我的观察:有一
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发表时间:2019-10-25 11:41:25
许令智
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你愿意去了解自己的心理过往吗?
心理困扰或障碍得以维持的原因是---区分想象(过去)和现实的能力受到阻碍。
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发表时间:2017-06-05 11:34:43
李欣
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你为什么依赖他
成人的依恋类型形成于童年,学会独处和共处,善待自己,善待恋人和配偶
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发表时间:2016-03-16 19:30:31
史丹凤
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人为什么会有痛苦?
原来我们需要学会的是和痛苦相处共生 这样才有机会把自己的幸福感建立在向内求的探寻之上,而不依赖外部不稳定的评价
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发表时间:2020-09-25 11:35:21
张国英
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那些关于生死的话题
如果长时间沉浸在悲伤中,可能缺少一个正式的告别。
原创首发
发表时间:2019-07-07 20:45:47
历博博
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常常会有莫名的恐慌感袭击我
本案例介绍了运用意象对话疗法帮助一名女性克服死亡恐惧的治疗过程。该女性从小与母亲没有形成较好的情感联结,安全感缺失;多次经历与失去和死亡有关的创伤性事件,留下心理阴影;加上母亲要求严格,很少被赞扬,自卑心理严重,掌控感、力量感缺乏。一次陪伴妈妈医院看病的经历诱发了他的死亡恐惧。经
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发表时间:2017-06-01 19:24:38
王春荣
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好家长培养出好孩子
有的亲子关系却势如水火,非常紧张!父母的指导的再好,说的再正确,孩子就是不听,这是为什么呢?请看文中详解!让我们做学习型和智慧型的好家长吧,帮助孩子健康成长,顺利度过青春期。为孩子健康成长保驾护航,为孩子的成为国家栋梁,添砖加瓦!
原创首发
发表时间:2017-09-30 23:37:30
张银玲
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在婚姻中男女如何摆正位置
如果在一个家庭中,神圣的婚姻关系是失衡的,那就会导致整个家庭体系的失衡。
原创首发
发表时间:2017-10-31 13:44:07
胡亚娣
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