心理创伤

心理创伤是指个体在经历了极度恐怖、威胁生命安全或身体完整性的事件后,产生的一种持久的心理伤害。这种事件可能包括暴力袭击、性侵犯、严重事故、战争、灾难等。心理创伤可能导致个体出现一系列心理和生理反应,如恐惧、焦虑、抑郁、失眠、记忆障碍、集中注意力困难等,严重时可能发展为创伤后应激障碍(PTSD)。

心理创伤的治疗通常需要专业的心理咨询或心理治疗。以下是一些常见的治疗方法:

认知行为疗法(CBT):这是一种帮助个体认识并改变导致问题情绪和行为的思维模式的治疗方法。在治疗过程中,治疗师会帮助个体学习新的应对策略和技巧,以更好地处理创伤后的反应。

眼动脱敏再加工疗法(EMDR):这是一种专门用于治疗创伤后应激障碍的疗法。在治疗过程中,治疗师会引导个体进行特定的眼球运动,同时回忆创伤经历,以帮助个体重新处理创伤记忆。

药物治疗:在某些情况下,医生可能会开具药物,如抗抑郁药、抗焦虑药或睡眠药,以帮助缓解创伤后的症状。

心理教育:了解创伤和其对身心的影响,可以帮助个体更好地理解自己的感受和行为,也有助于减少对症状的恐惧和困扰。

支持性咨询:通过与他人分享自己的经历和感受,可以获得情感支持和理解,也有助于缓解孤独和无助的感觉。心理创伤治疗需要时间和耐心,每个人的恢复速度都不同。如果你或你认识的人正在经历心理创伤,建议寻求专业的心理咨询或心理治疗。

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我想知道,如果一个人的父母,在孩子的成长历程中给过他很多的忽视与伤害。父亲与母亲整体性格有许多问题。整体而言,并不是完全不爱孩子,对孩子多少也有付出,至少尽到了一部分衣食住行的责任。但是在精神上,最终给予孩子许多不正确的爱,以及不计其数的伤害。给予孩子的伤害远远大于爱。事实是:在孩子成年后,即使与父母继续相处,也不可能得到父母的爱(至少不可能得到自己想要的爱)。但是父母的意思是:我曾经给予你那么多的爱(他们自以为的),你现在却与我们疏远,你真是白眼狼(狠心、冷血、无情、忘恩负义)。这种情况,需要孩子拥有极为宽广、博大的慈悲,需要孩子完全放下自我,只是去爱。需要孩子有不计其数的包容与理解,完全放下对父母的任何期待,包容父母的身上的各种丑陋的毛病(他们永远意识不到,也不可能改)。只有孩子完全做到像佛祖一样地爱别人时,他才能与父母和谐地相处。目前父母对孩子只有索取(比如:孩子,我把你养大,你却……白眼狼……)。如果孩子能做到佛祖一样地爱别人,完全化解父母带给自己的伤害,与父母的关系才能维持下去。但是他永远都不可能幻想父母有所改变,父母超级顽固(并且随着年龄增长,越来越顽固),并且年轻时的很严重的性格问题,依然在他们的身上。只能孩子改变,父母不可能有一点改变。这种情况,即使恢复与父母的所谓的良好的关系,也不是那种完全自由、和谐的关系,只是孩子完全放下期待、化解自己的委屈,需要孩子有极其深厚的慈悲,这样关系才能走下去。但是,事实是,别幻想父母有一丁点改变,目前他们只愿意索取和享受别人的无条件的爱。所以,这种情况,目前孩子没有能力做到佛祖一般的宽广、深厚的慈悲与智慧,但是父母不可能有一丁点的改变,父母依然极其匮乏、性格丑陋的情况下,这种情况,孩子要不要积极化解自己的创伤与怨恨、委屈……转而以一颗强大的心灵心去包容、接纳父母?(前提是:完全放下让父母改变的期待,别幻想父母有任何改变)。但是父母会有委屈,觉得我年龄大了,该是我享受孩子孝顺(天伦之乐)的时候了……但是,对曾经的对孩子的辜负,与不计其数的伤害,他们选择忽视、逃避,不想面对。他们觉得自己很正确,他们觉得自己曾经付出了许多、许多、许多……(他们自以为的许多)
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男,34岁,?。。。。。,,,,????失业现在(三年五个月多)(欠花呗二千一百多。。借呗五千八百多抖音一百多),。。。。,,,,????原因,1️⃣现在不知道都选择什么行业技术没目标方向感找工作两个月四五千多还清全部欠款七千多不知道什么时候落实,表示每天思记过去创伤挫败感引出焦虑情绪痛苦折磨灾难挫败深入骨髓,2️⃣每次一想到去找日结全职做,就担心恐惧痛苦3️⃣排斥感工作,日结过去被几个人骂脑子不好,全职被劝退开除自离填离职报告,就会想到现在找日结全职会不会再次这样,不敢去做了,,????观念认知不同,认知低素质的在那边咬你,你的层次比他们高所以可以做到由无视感但静念到心平人爽。,,,????我的过去,1️⃣亲叔公司十年,2️⃣五百一千每月工资,3️⃣不买保4️⃣险五险,5️⃣数次亲叔婶数落,6️⃣数次亲叔小堂哥莫名其妙骂我,7️⃣数次小堂哥说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,8️⃣亲叔他儿子小堂哥索要车空调费,9️⃣大小堂哥亲叔大姑他儿子爱理不理,????所以从小到现在永久憎恨下去,,,????毕业十四年到现在做了,,1️⃣没打买一次父母钱东西,,2️⃣做了日结84次,兼。职几十次,全职十二次,,????现在,,1️⃣父母今年6157岁肾功能不全身体不好交燃气,,2️⃣我34岁没结婚没技术没女朋友没工作没存款没保险没五险,,3️⃣我靠借呗借钱延迟每月未还分期和借借呗钱交水电宽带在看广告做悬赏还清,物业费一千五百多打算每年用借呗借钱交,不知道对不对????失业三年五个月多到现在养成的坏习惯有,,1️⃣数次计划因缺乏目标方向感数次拖延浪费时间图书馆看书摆烂跑步公园宁愿做悬赏看广告很慢进度还款,也排斥和归避现实工作结婚人事大事。,,2️⃣习惯了借借呗提前消费,每次想看广告解决还清,但执行力容易情绪过去挫败感失落没价值感干扰,数次较弱不能执行下去,,
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理想自我和真实自我构建的克莱因壶。真实自我是不可定向的,两者的相遇构成创伤奇点,真实自我是通过创伤奇点的理想自我的压力下在壶内部的碰撞中得以铭刻。压强形成的风通过创伤奇点在壶外部表面缝隙构建拉丝一样的自我触觉。
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想象之牢。固定在母法的世界里。每天对自己是否理想患得患失,抗拒父法的介入,多是家族创伤的延续,她的欲望是什么,多是重男轻女,她渴望有个理想的异性形象。而你沉溺于这个理想不可自拔。
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男,35岁,1️⃣抑郁2️⃣焦虑3️⃣强迫4️⃣双向情感障碍5️⃣创伤后应激障碍6️⃣社交恐惧症
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真正治愈孩子内心创伤的
康建萍
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