当面试官问 “你最大的缺点是什么？”时，许多求职者认为最有策略的答案是 “我是个完美主义者”。
是的，完美主义的员工往往会表现出各种积极的特质，比如诚实、忠诚、注重细节、认真负责1。但是，完美主义也会带来许多负面影响，损害工作环境，导致组织的生产力停滞不前。换句话说，完美主义并不像受访者想象的那样精明。
完美主义阻碍员工职业发展的方式多种多样。以下是完美主义的三大负面特征，它们会扰乱工作场所，阻碍员工的职业发展。
1. 功能失调重点框架
强调框架 “描述了我们为生活任务分配精力和价值的方式： 强调 A、B 和 C。
强调 A 指的是一种 “全力以赴 “的方法–我们对任务全力以赴，因为它对我们很重要（符合我们的价值观）。例如，如果我们想获得言语治疗师执照，我们可能会选择使用强调 A 的方法来学习执照考试，因为这对我们的职业生涯非常重要。
而强调 B 则是 “完成任务 “的策略。需要付出足够的努力来完成任务，但不一定要做得出色。完成的产品不一定要精益求精，但也不一定要糟糕透顶。生活中的大多数任务都需要强调 B 的策略。
强调 C 是 “根本不做 “的策略–决定不对某项任务分配任何关注。在健康的强调框架中，强调 C 是战略性的。我们选择不完成某项任务，是因为它对我们不重要，也不值得我们投入资源。例如，我们可能会选择不打开垃圾邮件，因为我们认为这样做没有价值。
这三种努力策略都有合适的时间和地点，没有任何固有的评判标准。我们在特定情况下为特定任务所选择的方法是基于我们的价值观和需求。
这就是完美主义者的问题所在–他们试图在所有事情上都使用 “强调 A”。相对于强调 A，非完美主义者更多地使用强调 B，而完美主义者则相反。试图在所有事情上都采用强调 A 是不可能的，因为没有足够的时间或资源。
完美主义者很难辨别应该使用哪种强调策略，因此会默认使用强调 A，然后很难切换到另一种策略（因为认知僵化–见下文）。当我们试图对所有事情都使用强调 A 时，我们就不可避免地会失败，并需要延迟或回避其他任务。当这种情况发生时，不是我们的价值观和需求决定了我们对重点 C 的选择，而是完美主义在起作用。
因此，功能失调的重点框架会破坏工作场所的福利和功能。由于回避和拖延，人们长期错过最后期限，任务无法完成。
重点选择方面的功能障碍也出现在计划任务中，这就是所谓的过程瘫痪。完美主义者希望找到完成任务的最佳策略或完成任务的理想操作顺序。他们会陷入 “完美 “策略的泥潭，结果甚至无法从一开始就着手完成所需的任务。
3 这些行为指的是完美主义者为平息焦虑而使用的应对技巧，如寻求他人的大量保证（如 “这封邮件听起来还可以吗？”），过度创建过于详细的清单，无数次检查自己的工作，以及寻求截止日期延期和其他例外情况（读作：特殊待遇）。这些行为会把完美主义者周围的人都牵扯进来，导致他们精疲力竭、怨气冲天。
2. 认知僵化
在完美主义的所有特征中，这可能是其标志性特征。3 认知僵化指的是难以转变心态。这是一种僵化的生活态度。我们可能会固守一种观点或使用一种行为，很难转向新的观点或行为，即使有证据表明我们应该这样做。这可能看起来像固执或狭隘。这通常意味着，完美主义者会被任务的细节所困，而很难将视野放大到全局。
有时，这种认知僵化的表现形式是过度关注规则，而不是优先考虑支撑这些规则的基本原则。事实上，完美主义者甚至可能会固守规则，甚至不惜牺牲基本原则。
例如，他们可能会坚持在提交之前确保自己的工作没有错误（规则：”在上交之前检查你的工作是否有错误”），即使这会导致他们错过截止日期，无法按时完成项目（例如，原则：”完成高质量的工作”）。在这个案例中，完美主义者过于坚持 “不上交有错误的产品 “这一原则，以至于破坏了 “高质量完成工作 “这一基本原则（即由于没有按时上交，工作一直没有完成）。
认知僵化会对完美主义者的职业生涯造成毁灭性的打击。它与创造力和创新力的降低有关。4 完美主义者过分注重规则，往往很难根据需要灵活运用规则。由于缺乏灵活性，完美主义者往往被他人视为固执己见，不受与其观点和行为相悖的证据的影响。他们往往很难根据反馈意见做出改变。当完美主义员工沉溺于细节时，他们往往会忽略推动重要业务需求的大局观念。
3. 他者导向的道德主义
有时，完美主义会以一种面向他人的方式表现出来；完美主义的期望会向外投射，并应用到他人身上。3 这意味着在工作场所对他人要求过高、过严，尤其是对他人的道德标准要求过高、过严时，问题就更大了。
当这种倾向出现时，看起来就像完美主义者在职场中监督他人，而这并不是他们的工作。他们会表现得自以为是，同事会觉得在他们身边必须小心翼翼。同事们通常会尽量避开这种完美主义的同侪，并将其视为工作不满意度的主要来源。换句话说，以他人为导向的道德主义会营造出一种极具毒性的工作环境，对团队活力造成巨大破坏。
结论
完美主义是一种复杂的结构；它具有良好的品质（如忠诚、认真负责），但也有许多对办公环境产生不利影响的特征。完美主义的三个方面尤其会对职业轨迹造成很大的损害：功能失调的强调框架、认知僵化和以他人为导向的道德主义。这三个方面不仅会损害完美主义者的职业发展能力，还会扰乱整个工作环境。
幸运的是，有一些策略可以帮助完美主义者以及与他们共事的人。在此期间，请考虑一下完美主义在职业发展过程中的陷阱，并记住 “我是一个完美主义者 “可能是一个比我们意识到的更重要的求职面试回答。
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