1421天前在线
2020-06-07 21:23:29
抱抱TA 回复
男 不想的问题越是要去想,因此产生恐惧焦虑,
0个拥抱 8条评论 382次阅读
网友
郑州心理咨询必询朱玉
2024-05-01 21:09:55
咨询师李风涛
您好
2020-06-07 21:23:54
咨询师庞博
您好 多大了?
2020-06-07 21:26:15
咨询师王金霞
您好
2020-06-07 21:28:00
咨询师金顺
你好
2020-06-07 21:30:39
咨询师毛慧颖
你好
2020-06-07 21:31:00
咨询师宫学礼
你好
2020-06-07 21:37:16
咨询师蔡晓梅
你好
2020-06-07 22:20:55
咨询师王 宇
你好
2020-06-07 23:19:44
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的
男 死亡焦虑。问题大概如下: 今年四月中旬,有天晚上睡觉之前突然想到了死亡这个问题,当时的我吓得从床上弹起来。从这之后我就整天都会有这种想法,一直意识到人终有一天会死亡,而我却又没办法避免,这让我有了深深的恐惧和焦虑,甚至有时候有人生的无意义感,搞不懂自己为什么存在,这种想法我摆脱不掉。这种恐惧从我早上起床睁眼就会有,一整天不管做什么都会有这个念头在脑海里,有时候走在路上想到人死后不能思考会失去现在的一切,那种恐惧让我有种自己和世界有种不真实的感觉。我还对时间流逝产生了恐惧感,有时候回忆过去的事情或者想象将来的时间,这让我觉得时间过的很快,有种人生短暂的想法同样让我觉得恐惧害怕。我真的不知道该怎么去面对,身边的朋友和家人都告诉我还早的很,不要去想,可我说服不了自己,几十年真的很短暂,我终究会面对死亡,不管我在哪,做什么都会有面对死亡的一天,这让我有深深的绝望和焦虑和不安全感。有些时候想法稍淡,又会有我终究会死的想法把我拉回这个思想的迷宫中,让我继续恐惧焦虑。这两个月回想起来,就像做梦一样,浑浑噩噩,我甚至都不知道我是怎么过来的,每天都在心灵的煎熬中,这些因为怕死而产生的抑郁情绪,无意义感和虚幻感觉让我完全体会不到到生活的乐趣,有些时候我感觉自己难过到快崩溃。
0个拥抱 18条评论 1487次阅读 2127天前

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