甜甜不想吃肉 19920天前在线
2020-02-19 03:11:00
抱抱TA 回复
女 睡眠不稳,翻来覆去要三四十分钟才能睡着,晚上心情低落,想要摔东西和骂人,遇到家里过激言语选择沉默,对未来感到迷茫,有过过激行为。在自己一人的时候会容易崩溃大哭,曾在公共场所大哭过,但抑制情绪不让路人发现,感觉很累,很累……
0个拥抱 24条评论 709次阅读 5 元
网友
离婚女人的心理分析
2024-07-16 08:48:00
咨询师史丹凤
你好
2020-02-19 03:20:33
你好
咨询师宫学礼
0 你好,最近发生了什么事了吗?这个情况多久了?
2020-02-19 03:25:26
咨询师谢军
0 您好,心里不痛快,自己会想发泄出来,所以问题的关键还是要解决问题,而不是沉默,要积极主动面对,解决问题。
2020-02-19 03:50:26
咨询师谢军
把自己的想法跟家里人说说,合理的表达。
2020-02-19 03:51:36
咨询师谢军
也可以通过运动,放松训练来缓解焦虑。
2020-02-19 03:52:56
咨询师谢军
可以找您信任的人说说心里话。
2020-02-19 03:53:31
咨询师谢军
0 要多交朋友,和做运动,让你的生活丰富起来,不要单一。
2020-02-19 04:14:39
咨询师李丽
你好,你多大了?这样多久了?
2020-02-19 05:06:11
咨询师王 宇
你好
2020-02-19 05:13:44
咨询师李燕
0 你好,你这些表现说明你内心压抑了很多情绪,有委屈、有愤怒、有悲伤、想的多、心神不安。可以通过咨询梳理一下
2020-02-19 05:15:10
咨询师邓日良
你好!
2020-02-19 06:38:57
咨询师段远华
0 哭哭更健康,地球能量如此稠密,您的哭能够冲刷地球稠密能量,疗愈地球,同时清理身体不必要的垃圾。 会哭要会笑,才有魅力。祝福您。
2020-02-19 06:41:11
咨询师张国英
你好
2020-02-19 07:15:29
咨询师张国英
你多大了?
2020-02-19 07:16:11
咨询师张柏和
0 你好 多大了?你的情况多是因为父母对你的教育方式问题导致的 建议你把这个帖子给他们看看 然后让父母和你一起接受心理咨询辅导
2020-02-19 08:07:27
咨询师王金玲
1 你好,从你的描述中,了解到因失眠备受困扰,你目前的状态持续多长时间了? 通常来讲导致失眠的因素有很多种:比如躯体因素、环境因素、化学因素以及精神因素,通过以上所诉,来分析一下你的失眠是属于哪一种?
2020-02-19 08:43:43
咨询师王金波
1 您好!刚刚看完您所有的描述,我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2020-02-19 08:43:48
咨询师王金玲
0 你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
2020-02-19 08:44:03
网友心理顾问
睡眠问题靠早起早睡
2020-02-19 08:51:23
网友你呢
我之前跟你一样
2020-02-19 09:09:00
咨询师李锦云
0 抑郁焦虑的情绪比较严重。在平台做心理自测,可以讲量表发给我。
2020-02-19 09:21:36
咨询师赖戈慧
你好
2020-02-19 10:55:10
咨询师毛慧颖
你好
2020-02-19 13:55:18
心理论坛
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