给力心理
女 我现在每天都是浑浑噩噩的，不想学习，甚至有的时候不想活着，感觉自己太没用了，特别容易哭，特别容易生气，一高兴就特别高兴，也会突然特别难受，不想活着，总感觉身边的每一个人都讨厌我，都在背后指责我，我特别没用我特别没用，还自残，我感觉不到任何人待见我，我就是一个讨厌精，麻烦精，别人随随便便一句话就能把我推到想死的边缘，感觉没了我，世界会更好，我想一定是这样的……我是不是病了
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8条评论
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网友
北医六院进修心理咨询怎么样
2024-04-25 14:53:44
我想知道我是不是躁郁症
网友a.
好好活着
2020-02-19 00:53:29
活着感觉挺难的
网友心理顾问
身体也病了
2020-02-19 06:08:39
咨询师段远华
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自己心里有什么，吸引什么。想想全世界的人都爱您，会如何？
重要的要懂得自爱。
2020-02-19 07:02:48
咨询师王金玲
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你好，当今人们心里压力非常大，其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力，会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。
如何进行缓解呢？有很多种方法且因人而异，此处提出几种建议：
1. 在工作、生活或学业上，根据事情的轻重缓急，将一堆问题分解成若干具体的小事，一件一件去完成，通过这种成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或难过的时候，寻求家人朋友的帮助，向家人朋友吐露诉说，频率要适当。
3. 给自己积极的心理暗示，深信事情总能朝着所期望的方向发展，以最乐观的心情想象最好的结果。
还有很多其他方法，以上几种建议希望可以帮到你。
2020-02-19 08:39:05
咨询师王金波
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您好！任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有1个好的心态，积极奋进坚强不屈。
在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，您才可以从容的走完您的人生之路，前方的路很长，在我们1生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下，以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。
还有就是请仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去1个1个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
2020-02-19 09:03:40
咨询师毛慧颖
你好
2020-02-19 12:14:44
